...分至6点30分（按季节调整）生物钟处于上升时期，肾上腺分泌功能激素形成旺盛，此时觉醒说明睡眠已充足。睡眠比吃饭更重要，而定时觉醒比睡眠还重要。所以有“养生睡觉先”“睡眠胜似医疗”等说法。睡眠充足是益智、强体、抵御疾病的最基本手段。为完成生物钟...
...代谢受到持续影响，就会造成肝细胞大量肿胀、炎症浸润及变形坏死，一旦肝脏有纤维增生及假小叶形成，就成为肝硬化。 酒使肝不堪重负 谈到病因时，谢惠安说，脂肪肝主要是不良生活方式造成的。多发在“办公族”主要是因为平日缺乏运动，交际应酬多，喝酒过量...
...中医药行政管理部门可在卫生部非典型肺炎防治领导小组印发的《非典型肺炎中医药防治技术方案（试行）》及其修订方案（以下简称《技术方案》）的基础上，结合本地实际情况，制定本地区中医药防治技术方案，印发给有关医疗单位参考使用，但其中的中药处方不得向...
...是瑜伽，因为这增加认识呼吸，这可以成为难以在怀孕后期，以及帮助身体调整到发生在怀孕期间显着物理变化。 “病人谁也不会在他们的第一次怀孕瑜伽和他们的第二次怀孕的报告更容易劳动，少恐惧，痛苦少开始，”科特说。 冥想也是另一种科特的建议，因为它...
...生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。 3、最佳汤肴——番茄汤：夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤（烧好待冷却后再喝），所含番茄红素有一定的抗前列腺癌...
... 但Balachandran说，底线是这样的：“我们生活在一个24-7的社会，每个人都有两份工作，并与媒体的轰炸。因此，睡眠似乎消耗。但是，适当的睡眠是一个健康的生活方式基本组成部分。“...
...日前，国家中医药管理局决定，在全行业深入开展向陈海新同志学习活动，号召广大中医药工作者学习陈海新同志的先进事迹。 国家中医药管理局要求各级中医药机构和管理部门认真组织开展学习活动，并与加强医德医风建设、纠正行业不正之风结合起来，在全行业...
...内分泌物吸入后由口腔吐出来的痰里面带血，是鼻咽癌的早期表现。此外，对于淋巴结肿大，尤其是发生在颈部、颌下、腹股沟、锁骨上窝等部位，这些部位是胃癌、肺癌等最常见的转移部位，发现后应及早就医。 肖文华说，理论上讲人体无时无刻不在产生癌细胞，而...
...中医医院开展了小包装饮片推广使用试点工作。今年4月3日，国家中医药管理局发布《小包装中药饮片应用指南》（征求意见稿），对小包装饮片的规格、包装、调剂、储存等进行了规范。国家中医药管理局又于近日召开小包装中药饮片推广使用专家座谈会，决定在在全国...
...发展中形成了独具特色的“桃文化”。 古代尊桃树为“仙木”，认为它可以驱邪制鬼。这最早源于《淮南子》中有“羿死于桃”的传说。羿是古时一位善射者，他有一徒弟为逢蒙，因嫉妒老师技艺高强，在一次打猎时，逢蒙趁羿不备，用早已准备好的“桃棓”（棒）将羿...
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