...系统化:(4) 调身 放松 意守(意念)──>入静──>气功态 调息 气功煅练时先放松全身肌肉，消除杂念，再通过特殊的呼吸和气功动作，也就是调身调息，同时通过控制意念，进入入静状态，最后进入气功态。气功态时大脑处于一种特殊的工作状态，即高度的...
...魚名。从魚朁聲。鉏箴切 (𩻛) 𩻛魚也。此是魚名。類篇謂卽小魚爲䰼之䰼。非也。从魚。朁聲。鉏箴切。七部。...
...身体的某一部位或某种活动中，或者意守某种对身体有益的事物。其中最常用的是意守呼吸，结合意守“丹田”，意守呼吸就是调息，意守“丹田”就是把注意力集中到肚脐下1.5寸的“气海穴”，两者结合叫“气贯丹田”。方法是腹式呼吸，吸气时使膈肌下降，小腹外鼓...
...美玉。 〔～伽〕a.大乘佛教的派别之一，称“瑜伽宗”；b.印度哲学的一派，此派注重调息、静坐等修行方法。 玉的光泽，喻优点：瑕～互见。瑕不掩～。...
...山小而高。从山今聲。鉏箴切 (岑) 山小而高。釋山曰。山小而高曰岑。釋名曰。岑、嶃也。嶃然也。从山。今聲。鉏箴切。七部。...
...山小而高。从山今聲。鉏箴切 (岑) 山小而高。釋山曰。山小而高曰岑。釋名曰。岑、嶃也。嶃然也。从山。今聲。鉏箴切。七部。...
...山小而高。从山今聲。鉏箴切 (岑) 山小而高。釋山曰。山小而高曰岑。釋名曰。岑、嶃也。嶃然也。从山。今聲。鉏箴切。七部。...
...明治初期平山省斋创立。奉祀天御中主神等天神地祇之外，还奉祀教祖平山省斋，尊之为素山彦弘道命。 强调崇敬天皇，彰明纲常。修行方法是静坐调息，向神立誓，以达到“内外清静”。 ...
...、调息、调心三调合一的优势。 国家中医药管理局直属机关党委常务副书记杨锐在讲话中指出，医学气功工作者必须始终牢牢把握政治和业务两大方向。在业务上，坚持医学气功的学术内涵，着力在发展医学气功上下功夫。在政治上，坚持全心全意为人民服务的根本宗旨...
...国语辞典 規勸。 唐．孟郊．勸友詩：「人生靜躁殊，莫厭相箴規。」 紅樓夢．第十九回：「故先用騙詞以探其情，以壓其氣，然後好下箴規。」...
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