中老年人有些疾病易在夜间发生或加重，这往往比白天发病更加危险，应引起人们的重视和警觉。这些疾病常见的有： 脑梗塞 夜间睡眠时处于安静状态，支配心跳变慢的迷走神经兴奋，故心率较慢，血流迟缓，加之中老年人血液黏稠（血脂高）、血管内膜粗糙（ 动脉粥样硬化 ），血小板易聚积破坏，从而可导致血栓形成而发病。 预防：①按医嘱经常服能抑制血小板聚积和降低血黏稠度的药物，如...
...妇间至少2。3个月的磨合，有了性生活的实践经验再作估价； 其四，任何婚外性行为都会对判断带来偏差。倘若偏离了这些原则，很容易出现自我判断痞的误区，给自己戴上阳瘦的帽子，从此套上精神枷锁而一不振。 人们在自我判断阳痿时很容易陷人以下几种误区： 1．把婚后初期几次性交失败当作阳痿。这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2。3个月磨合期的原则。新...
家庭用药的常见误区主要有： 用药时间不准 药物发挥疗效主要取决于它在血液中恒定的浓度。不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服两次，应每隔12小时1次；有的药一日服三次，应每隔8小时1次。可是病人往往在三餐时服用，这样白天血液中药物浓度过高，而夜间很低，影响疗效。 药物剂量不准 通常治疗量才能获得良好效果，若超量服用极易引起不良反应，尤其是老人和儿童。...
如今，随着生活水平的提高，不少都市人吃得越来越讲究，但如何吃得合理，却知之甚少，由此引发了一些饮食误区。如果饮食得法，既可健身又能防病，可谓一举两得。 感冒时吃补品 补品在人体内产生较高的热量和能量，可使患者体温升高，加重病情。此外，补品还会促进病菌生长繁殖，导致感染程度加重和炎症扩散。 饭后马上吃水果 科学研究指出，水果中含有大量单糖物质，很容易被小肠吸收...
...则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。 相关：男性不育 生活上四大误区与应对 健康宝宝的先决条件，必须是健康的精子和卵子结合的结晶。可是，工作压力、环境污染及性病等因素导致男性播种能力呈逐年下降的趋势。由于认识上的误区以及生活习惯而导致的男性不育是完全可以避免和预防的。
很多有过中风症状的患者，在日常会选择服用药物来进行预防，然而，在服药过程中有以下误区需要注意。 误区一：服用阿司匹林就能有效预防中风。 纠正：如果仅服1片阿司匹林（25毫克）并不能达到预防目的。目前国际公认的肠溶阿司匹林用量为每晚50~75毫克。 误区二：服药后就完事了，不用监测。 纠正：风湿性心脏病引起的偏瘫患者多有心房纤颤现象，这些患者在终身使用抗凝药的...
据估计，全球每天大约有３０００人死于睡眠疾病。在我们日常生活中，有很多人对睡眠疾病没有引起足够的重视，甚至走入误区。专家忠告，我们一定要减少无知的代价，注意以下四点，走出健康睡眠的误区。 误区一：睡眠障碍不是疾病。它是一种很常见的症状，有８％的人在一生中同阶段都有存在不同程度的睡眠障碍。失眠是可以消除的，睡眠不好不同于神经衰弱。对于少数睡眠障碍者来说，有可能...
误区一：喝果汁可以代替吃水果 新鲜的果汁的确是最接近鲜水果的东西了，但喝果汁并不能代替吃水果。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了，在这个过程中，维生素C也会减少；果汁类饮料通常要经过高温消毒处理，不少营养成分也因此失去。另外，水果中的植物纤维也是有益健康的，但在榨汁时，这些植物纤维也被剔除。 误区二：果汁类饮料可以代替白开水 果汁类饮料中，或多或少会加入添...
不少人性知识相当贫乏，对性功能障碍疾病治疗的认识存在着不少的误区： ■ 误区一：“阳萎就是阳虚，只要多吃补肾的壮阳药，就能解决问题。”有60%以上的患者是这样 认为的，这是一个最致命的错误，许多患者就是由于一味补肾、壮阳，导致湿热下注反而使阳萎 加重，也会引发早泄" 早泄、固精功能失控的症状。其实，阳萎与阳虚不能划等号，从中医的角度上 看，肾阳不足、肾精不足...
...上、每年吸烟达到400支以上、有肺结核病史，特别是有结核斑痕者、有职业致癌因子接触史，如石棉、无机砷化合物、煤烟、焦油、石油中的多环芳烃者应警惕。对于高危人群，应每年做一次胸部X线检查。如出现以下症状如原因不明的胸痛、咯血丝痰；炎症在肺的同一部位反复发生，经积极的抗炎治疗，效果不佳；肺结核病人病情稳定后，突然复发恶化；肺局部肺气肿或肺不张者，应提高警惕，必要...
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