...克，煮沸放凉后代茶饮。可消暑解渴。 盐茶：茶叶10~15克，食盐7克，用开水2500毫升泡开，晾凉（或冷冻一下）后饮用。有解热祛暑之功。 菊花茶：菊花9克，茶叶3克，沸水浸泡，徐徐饮用。 茉莉花茶：茉莉花3克，青茶3克，藿香6克，荷叶（切细...
...类似绿豆汤、苦丁茶等清热的饮品不宜多喝，适可即好，但是可以饮用一些清凉的茶品，消暑清凉。 菊花荷叶茶：菊花10克、荷叶10克，开水冲泡，有清热解暑的作用，适用于血压偏高、低抗力低下、易出现头晕、胃口差的老人； 盐茶：食盐6克，茶叶适量，加开水...
...今年夏天，由于炎热难熬，和许多人一样，我不得不大量食用冷饮和瓜果以解热消暑。但由于过食冷饮和瓜果，又随即出现了不思饮食、全身乏力，甚至消瘦等现象。翻过一些中医书才得知：瓜果和冷饮性寒，虽能解一时炎热，却极易损伤脾胃，出现上述症状。后又从书...
...治心烦口渴，气郁胃闷”。 在主治上，这两种梅花各有侧重。白梅花偏重于理气开郁，常用于郁闷心烦、肝胃气痛等症，且可做为食疗的上好食材，蒸蛋治瘰疬；加糖捣制成小饼食之，可预防痘疹；与橘饼同煎服，可治咽部梗塞感，而腊梅花偏重于解热除烦，对热病烦渴...
...出自：唐代白居易的《江楼夕望招客》类型：天气原文如下： 海天东望夕茫茫，山势川形阔复长。 灯火万家城四畔，星河一道水中央。 风吹古木晴天雨，月照平沙夏夜霜。 能就江楼消暑否？比君茅舍较清凉。...
...□ 王文斗 湖南省双峰县人民医院 洗冷水澡、喝冷饮……在炎热的夏季，很多人喜欢用这些方式来解暑。但专家表示，夏季里用“热”来除“热”才是比较好的养生方法，可以洗热水澡和喝热茶来消暑解渴。 “暑”是夏天的主气。这时暑性升散，容易伤津耗气，...
...夏季气温高，人们喝杯冷饮，或冲个冷水澡，浑身顿感凉快。然而，这种凉快感不能持续很长时间。其实，“以热解热”才是一种有效的解暑良方。 有关研究资料表明，夏日饮上一杯热茶，可以在9分钟后促使体温下降1℃~2℃；洗个热水澡，其效果与冲个冷水澡...
...子草 苎麻根（图） 猪鬃草 紫杜鹃 紫荆丫 紫茉莉根 酢浆草（图） 中药主治：解热 白鹅肉 白茯苓 白桄子 白颈蚯蚓 白蔹（图） 柏木 白术（图） 白菘菜 白头蚯蚓 白薇（图） 白藓 白藓根 白藓皮 白药 百药煎 白英（图） 蚌（图） 蚌粉...
...闷热的天气常会让人出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状。这时若能选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药制成药露服用后，不仅能解除烦渴、补充体内水分，而且具有防病除疾的功效。 金银花露 金银花20g，白糖15g，同放茶壶内，冲入开水1升，待凉...
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