...止阳光暴晒仅仅是为了满足护肤需要，很少有人会把防晒同护眼联系在一起。其实，长时间在阳光下暴晒，除了会增加眼结膜 翼状胬肉 的发病，还会使人的视力提前衰退，特别是每天在阳光暴晒下工作超过5小时的人，视力减退更为明显。 据报道，长时间处在阳光暴晒下会提早引发老年性黄斑病变，而黄斑病变是引起中老年人视力下降的主要原因之一。受强烈阳光照射的影响，黄斑区细胞的代谢会进...
...者，脉自疾快，呼吸八至也。 凡春脉细弦而长，夏脉洪浮而长，来疾而去迟。 秋脉微浮而散，冬脉沉滑而实，季夏脉洪而迟。 凡心肺二脉大率俱浮，何以别之，浮而大者心也，浮而短者肺也。凡肝肾二脉俱沉，何以别之，牢而长者肝也，按之濡举指来实者肾也，迟缓而长者脾也。 夫人受气于谷，谷成于胃乃传于五脏六腑，五脏六腑皆受气于胃，其清者为荣，浊者为卫，荣行脉内，卫行脉外，阴阳相...
1、保护视力，预防 (1)确保视力健康的方法： 一要坐姿端正，保持眼睛距离书本33cm左右。 二要看书写字1小时左右，外出活动或看远10分钟。 三不要在走路或坐车时，在字体晃动的情况下看书。 四不要在光线不足的地方或者阳光直射下光线太强的地方看书写字。 (2) 近视眼 的成因： 近视眼的发生原因有遗传和环境两大因素，而遗传因素往往受客观环境的影响。看近所引起...
...照顾宝宝，晚上一直开着灯，孰不知，这一做法使得入睡后的孩子被动地接受了“光污染”。睡眠中过亮过强的光线，影响的不只是免疫力，同时更会对宝宝的视力造成伤害。 美国宾州大学医学院暨儿童医院通过对479位2岁～16岁孩子的健康调查，发现被调查者在两岁前若睡在黑暗的房间，长大后近视的比例是10%；两岁前若睡在有小夜灯的房间，成长后的近视率是34%；若两岁前睡在亮着大...
刚出生不久的新生儿对红色和黄色比较敏感，如果在小床头挂一些彩色小挂件，可以促进他们的视力发育。不过，儿童保健专家建议，对于1个月内的新生儿，床头的小挂件最好隔几天就换一下位置，让孩子总是朝一个地方看容易造成斜视。 0-3个月也是婴儿听力发育的快速时期，适当的声音刺激可以促进听力发育。可以在小床上悬挂一些发声玩具。但这些玩具的音量不要过大，声音要悦耳，还要注意...
到目前为止，视力检查只能一个一个地进行，多人检查要花费大量时间，而且无法检查安全驾驶必需的各种视觉能力，特别是交通事故频发的黎明和薄暮时分的视力。日本香川大学吴景龙教授最近开发出一种多功能视力检查系统，不仅可对多人同时进行视力检查，而且可检查静止视力、动态视力、黎明和薄暮时分的视力。 据《日刊工业新闻》报道，吴教授开发的系统用多个眼镜式显示器和相同数目的按钮...
长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、 眼干 眼痒，甚至 眼痛 、 结膜充血 等眼部不适症状。中医理论认为：“ 肝开窍于目 ”、“久视伤血”、“日久伤肝”。所以，注意养目很重要。 下面介绍几种适合明目养目的食品和中药处方： 食品： 荠菜 、 芥菜 、 苦瓜 、 胡萝卜 、香 榧子 、 无花果 、动物肝脏、 青鱼 、 白鱼 、 蚌肉 、 螺...
视力检查是儿童眼科最基本也是最重要的一项功能检查，检查结果准确与否将直接影响患儿的诊疗和预后。但是由于儿童有年龄小、认知性差等特点，给视力检查造成了一定困难。因此，为了获得真实视力，要求医护人员在给小儿查视力时要有足够的耐心、细心和爱心。比如有些患儿由于恐惧而拒绝配合检查，这时医生要对患儿多加哄劝，给予适当鼓励和夸奖，并可拿一些小玩具逗引患儿，使其配合检查。...
...谷胱甘肽过氧化酶的活性与硒的含量有关。有人观察，硒与视敏度有关，给家兔注射硒后，对已往不能察觉的弱光会有反应。给人进食含硒量高的食物，能增强视力。当硒不足或缺乏，容易患近视眼和白内障。 有人测视觉敏锐的山鹰眼的视网膜含硒量高达700μg，而人眼视网膜含硒量仅仅为山鹰的百分之一，人体内总含硒量约13mg。 食物中含硒较多的有肝、肉类、海味食物、坚果核仁等。每日...
...上午，刘女士牵着浩浩来到江北区一院，眼科医生检查后发现浩浩竟然有假性近视。“孩子才1岁半，难道是遗传？”刘女士大吃一惊。 医生：睡觉开灯影响视力 医生询问了浩浩的生活习惯后，推断是床头灯导致孩子近视。“长期让孩子的双眼暴露在灯光下，眼球和睫状肌不能得到充分的休息”。医生表示，2岁前后正是孩子眼球发展的重要时期，长期睡觉开灯会影响其视力的正常发育。 “不少家长...
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