一、正常 血压 的观察及 生理 性变化 血压是指在 血管 内流动的 血液 对血管壁的侧压力。临床上所谓的血压一般是指 动脉血压 。机体内各种不同的血管，其血压不同，动脉血压最高，其次为 毛细血管 压， 静脉血 压最低。由于 心脏 交替收缩和 舒张 ，因而 动脉 压也随之波动。当血液射入 主动脉 ，此时动脉的压力最高，称为 收缩压 ；当心脏舒张时， 动脉管壁 ...
...汲取前人宝贵经验的基础上，用科学方法提取配制的。好的外用减肥药经科学验证，确能促进机体的脂肪新陈代谢，加速脂肪的消化吸收。我们在一次临床疗效观察中，经过短短10天的药物治疗，有92％的患者出现程度不等的减肥效果，其中疗效最佳者，10天内体重下降了 3千克， 腰围 减少8厘米。 但是，世界上的任何事物都不是十全十美的，再好的外用减肥药也不可能对每一位 肥胖 患...
...，采用调节饮食的方法。如短期 饥饿 疗法、间歇饥饿疗法以及各种各样的 减肥 食谱。对于饮食管理的手段与方法虽未取得完全一致的看法，但通过临床观察和 动物试验 ，绝大多数学者倾向于低热能、低 碳水化物 或同时给高蛋白质的食谱，力图通过控制摄入体内的热量来达到减肥的目的。低热能饮食可使机体处于能量负平衡，从而达到消耗体内贮存脂的目的。当然在消耗脂肪的同时，会引起...
（一）粪便的观察 1.量与次数 正常人每日 排便 1－2次，平均量为150－200g，粪便量的多少与食物种类、数量及消化器管功能状况有关，进食肉类 蛋白质 者较素食者量少。 消化不良 者因食物未完全消化吸收，粪中可见大量脂肪滴、 淀粉粒 或未完全 消化 的 肌肉 纤维 ，致使量和次数增加。 2.性状 正常人粪便为成形软便。当消化不良或患 急性肠炎 时，因肠 ...
双休日或节假日是工薪族旅游的好时机。一家三口外出旅游，观光祖国的名城名胜和名山，共享生活之乐。但“在家千日好，出门一日难”，对于工薪族来说首先遇到的第一个问题是“吃”的难题。工薪族钱包不鼓，既要少花钱，又要吃好、玩好，这就需要合理安排用餐。如何才能解决好“吃”的难题？关键是个“巧”字。 巧备旅途餐食 火车餐车菜肴量少价贵，平常三菜一汤要花费百余元，不但吃不好...
1.少吃多餐。一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢的热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物。 2.吃辛辣食物。辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，有助于降低体温。 3.温水冲澡。用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡听起来很诱人，但是身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。 4.室...
与人交往未必如想像中那么难，如果你愿意，也可以做的很好。下面是一些窍门。 你应该做的事情 发起谈话。大多数人都等着别人先开口。打破僵局，就成功了一半。 微笑。如果你板着脸，没有人愿意接近你。 快乐地和别人共处。如果你和别人一起时总是很快乐，别人也愿意和你在一起。 偶尔表达认同。微笑一下，点点头，就这么简单。 融入气氛。并不是让你失去个性，如果你可以让自己属于...
治疗五官科疾病经常要用各种各样的外用滴剂，虽然这些外用药的使用方法一般都比较简单，但是如果不正确掌握，往往收不到理想的效果。 ◆滴耳药 由于外耳道有一定的弯曲度，所以滴药时需牵引耳廓将耳道拉直。病人先将患耳向上，成年人向后上方牵引耳廓，儿童则向后下方牵引。向耳内滴药前，要先用棉签轻轻擦净耳道内的分泌物，以防药水被分泌物阻挡或冲淡而达不到治疗目的。滴药时，应使...
一、 脂肪组织 的改变 （一）易发生 肥胖 时期 人类一生中有三个时期最容易发生肥胖①婴幼儿期.5岁以前；②青春发育期；③40岁以后。 妊娠期 、 哺乳期 及绝经期最突出。婴幼儿期肥胖最不引人注意。因为通常认为 婴儿 越胖越好，表示营养充足、喂养得法。 （二）正常脂肪组织 脂肪组织主要由 脂肪细胞 、少数 纤维 母细胞 和少量 细胞 间 胶原 物质组成。脂肪...
...泉穴，然后包扎上也有辅助疗效。 对于非出血性中风患者，必须尽快使脑部血管扩张，加速血液循环。应将患者头放平，用温水洗头。还可给予硝酸甘油片（0.4毫克）含在舌下。为保护血管可口服维生素C，每日3次，每次50～100毫克。对于安静而不烦躁的病人，可用韭菜一小撮，捣烂，用干净纱布包上挤汁，滴入鼻孔，也有一定效果。 不管哪种中风，待情况稍稳定后都应及时送医院救治。
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