...淋雨和涉水，别让水分湿气包裹你的身体(淋雨后要及时换上干衣服)。 7、保持衣物干爽。 不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子，被子(垫絮)要经常晒。 8、夏天不要贪凉睡地板。 尽量不要住地下室(潮气重)，热天也不要直接睡地板。空气中水分会下降且...
...尤其偏好春季潮湿天气。因此，居室内应保持干净和干燥，做好通风。卧室不要放置书籍和毛公仔，被褥要经常清洗、晾晒。 早晨起床后，不要急着把被子叠成“豆腐块”。最好将被子抖抖，翻过来，内面朝上，平铺在床上，或者把被子翻过来对折，保证至少有一半的内面...
...叶一叶的梧桐，滴落在无人的石阶上，一直到天明。注释 ⑴更漏子：词牌名。它类似渊源于欧洲中世纪骑士文学的《小夜曲》，歌唱的是午夜情事。 ⑵画堂：华丽的内室。 ⑶鬓（bìn）云：鬓发如云。 ⑷衾（qīn）：被子。 ⑸梧桐：落叶乔木，古人以为是...
...香信：即花信。花信尚浅，犹言离开花时日尚早。花信，即花信风，应花期而来的风。 最玉楼句：与“春江水暖鸭先知”意近，是说刚刚有有一点春天的气息，思妇就感到春意了。 梦觉二句：梦觉，睡醒。衾，被子。二句说梦中到了江南，而在香衾中醒来，江南依旧...
...扩散。霜降以后，北方冷空气经常袭击江南地区。暴冷容易诱发慢性支气管炎、胃十二指肠溃疡出血、高血压病人中风、冠心病人心肌梗塞等意外，要教育病人注意收听天气预报，注意保暖，防止意外。天气渐冷，容易伤风感冒，当心衣着冷热，夜间盖好被子。外出淋雨后要...
...杨坚登帝基 改国号为隋 先夺北朝位 次绝南帝嗣 南北为一统 诸国罢兵师 俭约治天下 风俗皆化之 劝课农桑业 民间粟有馀 严谨于政事 朝野赖无为 因私被子弑 邦国悉分离 子号隋炀帝 即位何其愚 政事弃不理 酒色行相随 经营极奢侈 费用如崩夷...
...胃液就会上涌，给身体带来不适。至于俯卧的睡姿，基本上是不提倡的，这样会造成对胸部的压迫，当然背部有伤的老人除外。 提供了一个小窍门，老人经常出现下肢水肿的状况，睡觉时可以在下肢下面垫个薄被子或小枕头，这样有利于血液回流，减轻下肢水肿的症状。...
...必须保持适宜温度。患儿头面露出外，周身用被子包严(连用脸盆)，不使外溢。需至10分钟后，另换热汤熏洗，熏后速用热毛巾将汗水和水气擦干，并注意保暖，免受风寒。 [附记] 引自《百病中医熏洗熨擦疗法》。用时将患儿不时转动坐势，勿固定一处。同时药酒...
...5、养成按时睡眠的习惯，过早、过迟都不好。 6、睡时要脱去外衣，穿睡衣或汗衫、短裤。 7、注意睡觉姿式，养成侧卧的习惯。 8、被子不宜过暖过重，枕头不宜过高过硬...
... 二忌袒胸露腹睡觉 人体的腹部和胸部皮肤温度几乎固定不变，因此，常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。所以，无论天气多热，都应在胸部和腹部盖上被子或毯子，以免受凉而生病。 三忌用凉水擦席子 有些人误以为，用凉水擦凉席可以更凉快些。其实...
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