...已极法应益火之源以消阴翳及阅所服方案．大都皆归芍枣仁苡薏威灵仙黄柏知母诸品．余曰病本起于肝肾两虚．即勤加峻补．犹虑不济．奈何反以苦寒败胃滑肠耗气之物．大泄真阳乎．夫面黯无光．头颅俯垂．乃阳气不能上温而复下陷也．语微喜睡．乃阳气不能升发也．...
...其肝糖原储备减少及消化吸收能力降低等特点，可适当在晨起、餐间或睡前安排一些点、牛奶、饮料等食物，作为补充。每次数量不宜太多，以保证每日总热量不入超为准。 (6)适当进食一些具有延年益寿、防老抗衰的食物。在保证合理膳食的前提下，老年人应...
...帝曰∶夫子之言岁候太过不及，而上应五星，今夫德化政令灾眚变易，非常而有也，卒然而动，其亦为之变乎？岐伯曰∶承天而行之，故无妄动，无不应也，卒然而动者，气之交变也，其不应焉。故曰∶应常不应卒，此之谓也。帝曰∶其应奈何？岐伯曰∶各从其气化也。...
...藏衰,形体皆极……”。又如《素问·上古天真论》曰:“其知道者,法于阴阳,和于术数,……。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”指出竭其精、耗其...
...乌麻子(微炒、捣碎)4775克。以好酒2万毫升浸乌麻子经宿，随意饮。 本方功能延年不老。 抗衰防方...
...衰，故收气不行而长气独明也。火不务德，水则承之，故雨水霜寒也。五常政大论作雨水霜雹。）上应辰星。（水星也。火亢而水制之，故辰星光芒以应其气。是岁火之为灾，先临宿属，水气之复，并及南方；人之应之，则先伤于肺，后伤于心。）上临少阴少阳，火燔 ，...
...报告了当归热水提取物，可选择性地作用于小鼠B淋巴细胞，是一种B细胞活化剂。这对人体免疫功能的增强、防老抗衰有特殊意义。维生素E是一种有效的抗老剂，而当归恰有抗维生素E缺乏的作用，用含5％—6％的当归的食物喂饲小白鼠，可有效地防止维生素E缺少而...
...西洋参适量，切薄片；做菜汤时加入共煮菜、汤，药同食。 本方功能养阴、益气，强身补虚，适用于身体虚弱，气虚阴亏之人，常服有抗衰老作用。 抗衰防老方...
...白术4．5克，麦冬(去心)3克。将药同煎作汤，代茶饮。 本方益气补脾，适用于老年脾虚食少，久服延年耐衰。 抗衰防老方...
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