1.中药宜在经前3～5天服，头煎宜在睡前2小时服。 2.解除病员睡前忧虑 紧张 的思想情绪。 3.饮食宜清淡可口，易于消化，忌服膏粱厚味之品。适当安排劳逸时间，避免过度劳累，影响睡眠。 4. 失眠 者易东想西想，思路紊乱，如遇 精神创伤 容易诱发精神异常。故失眠者应摆脱不愉快情绪，保持心情愉快，失眠会逐渐好转。
...损损于骨，骨痿不能起于床，此损之为病也。又曰，损其肺者益其气，损其心者调其营卫。损其脾者调其饮食适其寒温，损其肝者缓其中，损其肾者益其精。此补益之大法也，夫人之血气。 与天地同流，不能无盈虚也。有盈虚矣，不能无损益也。治疗之宜，损者益之，不足者补之。 随其缓急而已，是故有 平补 ，有峻补。或益其气，或益其精，或益其血脉，或壮其筋骨。以至益髭发，驻颜色，其治不...
小米又名粟，古代称禾，去壳后为小米。中医认为小米味甘、咸、性凉，入肾、脾、胃经，有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效。《 生姜 50克，用水煎浓汁，去羊骨、药渣，加入小米适量煮粥食用。可辅治虚劳、腰膝无力等。 4.小米与花生共煮为粥，适用于血虚诸症。 烹饪指导 1．小米粥不宜太稀薄；产后不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。 2．水烧...
...烂，食肉喝汤，有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃的功效。 有慢性关节炎的人冬季进补要注意以下几个原则：一是针对冬令食欲较旺盛、吸收功能较好的特点，要加强高热、高营养、补益力强的食物的进补，如羊肉、牛肉、鸡肉等动物性补品的选食；二是要根据自身情况，坚持整个冬天都进行进补；三是若本身原已有病，选用进补之物要适当，最好遵照医嘱，选择合适的食物，不可盲目进补。（陈小飞）
...安从来，或乖将慎，本脏虚损，则气血从之，动辄生疾，故有因虚而为风，因虚而成积，或耳目不能聪明，或腰膝不能轻利，或为痼冷，或为诸劳，宜有方剂以补益之。 治诸虚损，补脏腑，利腰脚，壮元气，充骨髓。 山芋丸 方 山芋 石槲（去根） 牛膝 （去苗酒浸切焙） 鹿茸 （去毛酥炙） 白茯苓 （去黑皮） 五味子 续断 巴戟天 （去心） 山茱萸 人参 桂（去粗皮） 熟 干地黄...
有补益安神作用的西药列表是 有补益安神作用的药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目： 补益安神 有补益安神作用的西药列表 九味益脑颗粒 活血 化痰， 补肾 益智。适用于老年期 血管性痴呆 轻症之 髓海 不足兼痰瘀阻络证。症见近事 善忘 ， 呆钝 少言， 头晕 耳鸣 ， 肢体麻木 不遂等。 九归强肾酒 补肾 ，益精。适用于 肾虚 引起的 畏寒 肢冷...
柏子仁 味甘、性平，属补益药。主要用为养心安神、润燥通便药。 柏子仁 能补心气养心血而安神。虑过度、心脾受损而出现 心慌 不安、惊悸 失眠 、 夜间盗汗 等症。 常以本品配 地黄 、 枣仁 、 当归 、 党参 、 茯苓 ， 麦冬 、 五味子 、 远志 等同用。 柏子仁还有养血润肠的作用，对年老、久病，体衰，津血枯耗而致的大 便秘 结，可以柏子仁配 桃仁 、 ...
...皮 并 锁阳 ；龟板 干姜 知母 芍，再加柏地作丸尝。 二至丸 二至 女贞 与旱莲， 桑椹 熬膏和成圆；肝 肾阴虚 得培补，消除 眩晕 与 失眠 。 桑麻丸 桑叶 芝麻 蜜和丸，疏风祛湿益肾肝； 头晕 眼花 皆可治，湿痹肢麻亦可蠲。 一贯煎 一贯煎中 生地黄 ， 沙参 归杞 麦冬 藏；少佐川楝泄肝气，阴虚胁痛此方良。 石斛夜光丸 石斛 夜光枳膝芎，二地二冬杞...
...剂，水煎服。 九 仙酒 （太医院传） 治诸虚百损。 八物汤四两，加甘州 枸杞子 八两，用 生姜 二两，枣十枚，煮好酒一坛，不拘时随量饮，大有补益。 六味地黄丸 治形体瘦弱，无力多困，肾气久虚，寝汗 发热 ，五脏亏损，遗精 便血 ，消渴淋浊等症。此药不燥不寒，专补左尺肾水，兼理脾胃，少年水亏火旺，阴虚之症，最宜服之。 泽泻 （二两） 淮 熟地黄 （八两， 姜汁...
每遇经前或经行失眠不安为主证，经后睡眠正常者，称为“经行 失眠 ”。见于育龄期妇女。本病若治疗不当，失眠逐渐严重，甚至彻夜不眠可发展为精神异常。属中医的经行前后诸证。
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