...浓缩鱼肝油3-4滴，不应超过6滴。 2、防治婴幼儿佝偻病时，尽量给孩子补充不含维生素A的纯维生素口制剂。 3、如因特殊情况确实需要给孩子补充大剂量维生素A，则应由医生严格限制用药时间。 4、在孩子服用鱼肝油时期，一旦发现其出现维生素A中毒的...
...随着人们对健康的日益重视，日常生活中不同的人补充哪些营养自己的身体 有益呢？特别是在补充维生素方面，有关人士提出了如下忠告: 抽烟的人：常抽烟的人，血液中的维生素C含量要比不抽烟的人低，故每日至少应服用1000毫克的维生素C；每天抽烟超过...
...、胡萝卜、豆芽、青蒜苗、芹菜等，可多吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。也可多吃一些酸味水果等，补充因进食蔬菜不足而造成的维生素缺乏。与此同时，通过饮用一些维生素饮料也是在冬季补充维生素的一个不错选择。蔡美琴还开出了一个独家的养生方子：维生素C＋...
...（kg·d），或每天补充维生素A 2.5万U（1U的维生素A=0.3μg的视黄醇），口服服用2天，然后于7～10天后再服1次，通常即可收效。或肌注也可，共1～2周（或大剂量1次20万U），以后再给予预防量。 如有角膜软化则给维生素A 10万...
...阳光是维生素D的“催化剂”，其中的紫外线能促使皮肤合成维生素D。蘑菇也能合成维生素D，不过方式不同，是通过紫外线照射。科学家认为，在相当程度上，蘑菇可能很快会成为维持骨骼强壮和抵抗疾病的维生素D的重要来源。一项仍处于初步阶段的最新研究显示...
...蔬菜是人体所需维生素的主要来源之一，有色蔬菜含有丰富的维生素。然而，生活中很多人在吃蔬菜比较少时，会通过吃维生素制剂来补充营养，也有人认为蔬菜中含有丰富维生素，只要多吃蔬菜就根本没必要吃维生素制剂。那么——— 众所周知，蔬菜尤其是有色蔬菜...
...肌注维生素D3 7500μg（30万U）2～3次，每次间隔1～2个月。上述剂量完成后1个月，仍以预防量口服维持至2岁。成人在活动极期也可肌注维生素D3 1.5万μg（60万U）；根据病情用1～2次，每次间隔1个月。以后继用预防量。治疗3个月后...
...成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。 保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明，...
...减肥作用。美国的营养专家指出，人们在补充维生素和钙质的同时，还应该补充一些酵素，虽然它不是营养素，但酵素中含有各种各样的酶，营养素需要在它的帮助下，才能被身体分解、吸收和利用。所以，补充酵素是人类营养的新概念，是辅助治疗疾病的新方法，可以增强...
...据《当代健康报》报道 服维生素A、D忌食粥汤；服维生素B1忌食蛤蜊和鱼；蛤蜊和鱼含有一种能破坏维生素B1的硫胺酶的物质； 服维生素B2忌食高脂肪和高纤维的食物；服维生素B6忌食含硼食物：食物中的硼元素与人体内的消化液相遇后，若再与维生素...
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