...维生素B药片或补剂及时适量补充。 斯托夫教授还表示，通过降低参试者工作压力，还可以降低心血管疾病、抑郁症和焦虑症等健康问题的危险。...
...抑郁症的预防 对抑郁症，一般人的理想，是预防疾病发生。中国古代医生就有“不治已病治未病”的预防思想。但是科学发展至今天，还不能说对所有的疾病都能“防患于未然”，使之不发生。 抑郁症，特别是其主要类型，有躁狂抑郁交替发作的双相型抑郁，其根本...
...以叶酸缺乏为主造成的营养性巨幼细胞性贫血好发于妊娠期和婴儿期。1/3的妊娠妇女有叶酸缺乏，妊娠期营养不良性巨幼细胞性贫血常发生于妊娠中末期和产后，感染、饮酒、妊娠高血压综合征以及合并溶血、缺铁及分娩时出血过多均可诱发本病。...
...谈到抑郁症，我们在临床上经常遇到的一个困惑是病人和家属总是问：这个病到底是真的存在的一种疾病，还是思想意志的问题？这种困惑不仅在我们中国存在，在精神卫生很发达的美国也同样存在。大家都熟知的电影明星汤姆·克鲁斯就是一个著名的反精神病学的人，...
...抑郁症：包括单相抑郁症，双相情感障碍（既有抑郁发作，也有躁狂发作），以及与精神分裂症有关的抑郁症。 2、体因性抑郁症：各种身体和神经疾病所致，也包括药物和各种有害物质所致者。 3、心因性和反应性抑郁症：心因性抑郁症照例一生只发作一次。如果...
...增加生活情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对防治抑郁症大有裨益。 节饮食，注重饮食调养 饮食不可偏嗜，宜食易消化富于营养的食物，且要定时定量。多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充含钙量较丰富的食品，有利于...
...器官的早期发育很重要，有助于防止流产及早产。 在孕早期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，特别是叶酸、铁、锌，有助胎儿的健康发育。但是，孕妇通常很难确定自己什么时候怀孕，所以必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。 胎儿...
...器官发育特别需要维生素和矿物质，特别是叶酸、铁、锌，有助胎儿的健康发育。但是，孕妇通常很难确定自己什么时候怀孕，所以必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。 胎儿迅速发育时期——孕中、晚期的营养 怀孕的第4到第10个月，是胎儿...
...至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。 经过上面对卵巢囊肿病人如何饮食的介绍，希望大家有所认识，生活中一定要注意营养物质的补充，同时，生活中也要注意饮食方案，避免导致疾病恶化，希望卵巢囊肿患者可以尽快...
...叶酸缺乏病有多种临床表现。依据叶酸缺乏程度不同，表现不一，即为神经系统损害之外的并发症。...
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