...家、大诗人都很长寿，如李白、杜甫、白居易、苏轼、陆游。曹操在《龟虽寿》中写到：“盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。”确实，学习古诗词既能修身养性，也能从中体会古人的养生之道，可谓一举多得。 心态平衡 “采菊东篱下，悠然见南山”，抒发的是陶渊明闲适超然之情，“多病所须惟药物，微躯身外复何求”，流露出了陆游在晚年时的平和心态。平衡的心态，对人的身心极有益处...
...个中轴线保持平衡：即从背后看，如果腰椎向左侧弯了，下胸椎则向右侧弯找平，上胸椎再向左弯，到上段颈椎又向右弯，维持头颅与骨盆的平衡。如此，人才能站立。可以说，如果颈椎有错位病变，腰椎也会错位；反之亦然。因为脊柱是动态的，为维持动态（站立、行走）的平衡，必然要相互代偿来维持直立中轴线。 久坐腰曲消失、颈曲紊乱：颈腰痛发生 从侧面看，人类脊柱有四个弯曲，即颈椎向前...
麻证从来喜清凉．首尾不用补中方．缘何麻后议补中．为救过凉脾胃伤． 麻证属火．肺胃实热者多．虚寒者少．千人之中．虚寒者偶有其一．故治麻俱宜先用疏 散寒 凉之药者．此之谓也．而古人又有议补中之说者何哉．盖指麻收之后而言．非指初热正出正收时之谓也．缘由麻证先用寒凉之药过多．而脾胃受伤败坏．以致麻收之后．多得 呕吐 ．泄泻青色． 唇白身冷．当审其轻重而用补中之法．所...
...打入盆内，用掸蛋机掸成泡，加入白糖继续掸泡、使蛋浆与白糖溶为一体，加入面粉，中药粉末，苏打继续掸泡，使其合为一体。在蒸笼内垫一层 细草 纸，将蛋浆倒入擀平，蒸约十分钟，取出翻于案板上，用刀切成20个条形方块即成。 [用法]佐餐食用。 [功能]补中益气，适用于 气虚 所致的 月经先期 。 [按语]此方对妇女 子宫脱垂 ，疲倦 乏力 ，久泻 脱肛 ，效果也较好。
... 干姜 而生土以御寒，故名曰理中。至若劳倦形衰，气少阴虚而生内热者，表证颇同外感，惟李杲知其为劳倦伤脾，谷气不胜阳气，下陷阴中而 发热 ，制补中益气之法。谓风寒外伤其形，为有余；脾胃内伤其气，为不足。遵『内经』劳者温之，损者益之之义，大忌苦寒之药，选用甘温之品升其阳，以达阳春升生之令。凡脾胃一虚，肺气先绝，故用 黄耆 护 皮毛 而闭腠理，不令自汗。元气不足，...
...， 白术 （土炒）、 陈皮 （留白）、归身各五分， 升麻 、 柴胡 各三分，加姜、枣煎。表虚者， 升麻 用蜜水炒用。东垣曰∶升、柴味薄性阳，能引脾胃清气行于阴道，以资春气之和；又引参、 、 甘草 上行，充实腠理，使卫外为固。凡补脾胃之气，多以升阳补气名之者，此也。〕虚劳内伤功独擅，亦治阳虚外感因。（虚人 感冒 ，不在发散者，此方可以代之，或加辛散药。） 木香...
...辨证论治。这是一个十分突出的特点和原则，用药治病如此，在 补益方 面的选择也是同样，必须按照中医用药的特点，分清阴阳气血的虚实，辨证用药，才能真正发挥其补益的功效。 气虚：当出现困倦 乏力 、 气短 、不愿多讲话或讲话 无力 、 食欲不振 、大便溏稀、稍加运动即大汗淋漓时，即可判为气虚。这时就可以服用补气类中药，如 人参 、 党参 、 黄芪 、 白术 、 山...
...以上各五分，炙） 人参 （去节，三分，有嗽去之。） 以上 当归 身（三分，酒焙干，或日干，以和血脉） 橘皮 （不去白，二分或三分，以导气，又能益元气，得诸甘药乃可，若独用泻脾胃） 升麻 （二分或三分，引胃气上腾而复其本位，便是行春升之令） 柴胡 （二分或三分，引清气，行少阳之气上升） 白术 （三分，降胃中热，利腰脐间血） 上件药 咀。都作一服，水二盏，煎至一...
出自：唐代诗人 杜甫 的 《赠卫八处士》 原文如下： 人生不相见，动如参与商。 今夕复何夕，共此灯烛光。 少壮能几时，鬓发各已苍。 访旧半为鬼，惊呼热中肠。 焉知二十载，重上君子堂。 昔别君未婚，儿女忽成行。 怡然敬父执，问我来何方。 问答乃未已，儿女罗酒浆。 夜雨剪春韭，新炊间黄粱。 主称会面难，一举累十觞。 十觞亦不醉，感子故意长。 明日隔山岳，世事两茫...
补中益气汤 黄 （一钱） 当归 人参 炙甘草 陈皮 升麻 柴胡 白术 此方东垣所制．治内伤之方．古方只有黄 一钱．其余各三分．薛立斋常用参 各钱半． 白术 一钱． 当归 一钱． 陈皮 七分．升柴各五分．进退加减．神应无穷．如病甚者．参 或三钱五钱．随证加用．凡脾胃喜甘而恶苦．喜补而恶攻．喜温而 恶寒 ．喜通而恶滞．喜升而恶降．喜燥而恶湿．此方得之． 或问曰．...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。