...血虚，经行时益感不足，血不上荣，或因瘀血内阻，络脉不调，或因情志内伤，气郁化火，皆可导致本病。（一）起居调养法在行经前及行经期，应注意消除思想顾虑，保持情绪舒畅，注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累及着凉受冷。平时应注意参加适当的体育锻炼，...
...需要注意的是平和体质之人身强体健，年轻人尤其不可以滥用补药，否则反而会引起一系列的副作用，收到相反效果。 平和体质的人可以以食代药，丰富多样的日常水果、蔬菜、禽肉、粮谷均有平补气血、缓调阴阳的作用。 有一些药物性味缓和，既是药物也是食物，...
...变性，可以通过干预使人的体质偏颇失衡状态得到改善与调整，从而恢复健康。 ●对于体质学说来说，2005年出版的《中医体质学》教材，标志着中医体质学这门新学科的建立。 7月17~18日，在中华中医药学会第八届中医体质研讨会上，体质分会主任委员...
...以人为本的预防医学思想，与现代医学的发展非常相符。国际卫生组织已经明确21世纪的医学正从疾病医学向健康医学发展，从重治疗向重预防发展，从重视对病灶的改善向重视人体环境的改善发展。 中医体检辨明体质 对症下药 那么治未病和普通的看病有什么不一样...
...粉：每日3次，每次服20克。注意忌辛辣刺激性饮食。（2）平消片（丹）：每日3次，每次6～8片。（三）饮食调养法肿瘤病人因饮食不振，营养摄入不足，体质每况愈下，所以，对肿瘤病人的饮食调养显得尤为重要。癌症患者饮食调养总的原则是：高热量、高蛋白...
...老年人泌尿系结石指肾、输尿管结石，统称泌尿系结石，又称尿石症。中医称之为石淋，认为由于热熬尿液，日久结成砂石而致。病因与老年人体质减弱，易发生尿路感染、新陈代谢紊乱、营养改变和尿路梗阻、异物等有关。临床主要表现为肾区或上腹部刀割样绞痛，并...
...，比如月经来的时候每个人的情况就各不相同。并不是只有气血不足才需要调养，其实，每个人的体质不一样，饮食生活习惯不同，了解自己的问题对症下药才能补对位。 第一型：常常觉得胸闷、小腹闷痛，月经来时胸部胀痛明显，这种症状是属于中医的“肝气郁结”，...
...治疗雀斑家庭简易妙招 脸上有点点雀斑真是很烦人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢？试试下面这几种方法吧： 1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3、每天喝一杯...
...缓解小儿伤食 外敷穴位治小儿哮喘 维生素B治疗孩子挑食偏食 吴茱萸外敷治小儿口腔溃疡 夏季宝宝常见疾患护理妙招 夏季如何给宝宝祛“火气” 夏日小儿中医保健 小儿保健方——芦根乌梅汤 小儿冬病夏治怎样穴位贴敷 小儿发热试试刮痧 小儿发热中医...
...你身体的状况可以从很多方面反映出来，比如月经来的时候每个人的情况就各不相同。并不是只有气血不足才需要调养，其实，每个人的体质不一样，饮食生活习惯不同，了解自己的问题对症下药才能补对位。 第一型：常常觉得胸闷、小腹闷痛，月经来时胸部胀痛明显...
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