讲究味道不重视营养广东人饮食习惯易致糖尿病_【中医宝典】

...饮食文化存在很大问题,可以用六个字概括——很讲究,不科学:平时的饮食多讲究味道,而并不重视营养和科学,遇到节假日更是大吃大喝的习俗,而广东人又多吃夜宵的习惯,喜食海鲜、各种动物内脏,使摄入的能量倍增。长期如此,很容易引起代谢紊乱。当人们...

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女性月经紊乱预防方法具体哪些_【妇科宝典】

...讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。 以上是对女性月经紊乱预防方法做出的分析,专家指出女性月经紊乱预防方法很多,大家一定要结合自身的实际情况选择适合的预防方法,只有最适合的才是最好的。 ...

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吃元宵讲究_节日养生_【中医宝典】

...正月十五,吃元宵,蕴含为全家祈求团圆的美好心愿。元宵馅料中多半加入过多的糖分及油脂,以现代营养学观点看,过量摄取这些成分,对人体健康不利,所以过个健康的元宵节,也大学问。 热量:4个芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量,而无馅小元宵大约40...

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治疗骨质疏松症常使用的药物哪些_【中医宝典】

...①抑制骨吸收的药物:主要钙剂、雌激素、降钙素、维生素D、异丙氧黄酮类和二磷酸盐类药物; ②促进骨形成的药物:包括甲状旁腺激素、生长激素及某些生长因子、氟化物、维生素K2、雄激素和蛋白同化激素等; ③中药类:目前国内使用较多的为滋阴补肾...

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服中药讲究黄金时段_【中医宝典】

...一般来讲,上午9时和下午3时左右,是机体吸收药物的“黄金时间”,所以此时服用中药最佳。 但是不同药性的中药,讲究不同的服药时机。一般而言,治疗虚症和肠胃病,应在饭前30~60分钟服用;而治疗心肺病和其他一般疾病,则通常在饭后30分钟服用为...

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蛎的解释_说文解字"蛎"字解释_康熙字典蛎的意思

...〔牡~〕软体动物,两个贝壳,生活在浅海泥沙中。肉可食,味鲜美,亦能提制蚝油。壳烧成灰可入药。亦称“蚝”、“海蛎子”。...

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月经失调预防方法主要几种_【妇科宝典】

...不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用. 以上是比较常见的月经失调预防方法,要求大家在选择月经失调预防方法的时候,一定要具体情况具体分析,只有选择适合的月经失调预防方法,才能够让大家免受疾病的伤害。 ...

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孕妇吃姜蒜的讲究_【中医宝典】

...孕妇在整个妊娠期间不宜过多吃刺激性食品,对姜、蒜等调味品的吃法也一定的讲究。 常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。”本草纲目》载:“胡蒜通五脏、达诸窍、去寒湿、辟邪恶、消痈肿、化瘀积肉食。”大蒜可以防治感冒。根据发病的原因,感冒...

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婴儿的枕头讲究_【中医宝典】

...,因此没有必要使用枕头,也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝,也不是能用加高枕头的办法可以解决的,应让他右侧卧,把上半身垫高些。宝宝到3月会抬头时,脊柱颈段出现突出前面的颈曲;6个月会坐后,脊柱胸段出现突向后面的胸曲;l岁时会走...

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补叶酸讲究_【中医宝典】

...如果使用了这样的叶酸片,不仅起不到预防胎儿畸形的作用,反而会对自身和胎儿产生不良后果。如叶酸过量会干扰孕妇锌代谢,导致锌营养不良,以致胎儿成长发育迟缓等。因此,最好在医生指导下服用叶酸增补剂,不要自行到药房随意购买叶酸片。 如何正确服用叶酸 ...

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