近日，在“世界 精神卫生 日”杭州武林广场咨询现场，两项有关一线职工 健康 调查引起社会关注。调查表明，超8小时强体力劳动使99%的一线职工患有不同 疾病 ；同样的问题还使一线职工的心理疾病正处于高发期。为此，有关专家呼吁须引起政府和社会的高度重视。 8 小时工作制很难保证 该项调查由杭州市拱墅区总工会与杭州市第二人民 医院 联合进行。被调查的一线职工分别来...
脑力劳动者的进食法 早餐——低脂低糖早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细胞活力受限，使工作和学习效率下降；另一类是煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间长，可造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧。科学的早餐原则应以低脂低糖为主。 午餐——多吃蛋白质午餐应以蛋...
...．则大筋为之软短．热伤其筋．则小筋为之弛长．所以机关不利．宜用滋筋 养荣汤 ．脉沉细缓者．宜用 独活寄生汤 ．至于年过五十．形体怯弱者．此属痿症无疑．内经曰．肺热叶焦．五脏因而受之．发为痿 ．又谓治痿必主阳明．盖言阳明胃土．为诸筋之宗．肾水不足．不能上制 心火 ．火来刑金．无以平木．肝邪得以克贼脾土．而痿症作矣．治当补肾水之虚．泻心火之亢．使肺金清而肝木有制...
...的了，洗衣服、做饭，还得带两个孙子，体育运动还是免了吧\"。这种想法是不正确的，这种做法对身体也是不利的，因为有人进行过研究和计算，发现家务劳动虽然繁琐、累人，但实际上消耗的热量是很少的，属于一种轻体力劳动。虽然比完全不活动要好得多，但很少有人能通过家务劳动减轻体重，所以说家务劳动不能代替体育锻炼，患者还必须安排出单独的时间进行锻炼。当然，可以将家务劳动和体...
黑龙江省精神 疾病 协会最新一项调查显示，这个省的抑郁症患者每年以10%的比例增长，抑郁症已经成为精神疾病的高发病症，“白领”等脑力劳动者成为抑郁症高发人群。 近年来，由于工作生活节奏加快，社会竞争日益激烈，黑龙江省抑郁症患者增长较快，其中老人占15%，青年人占27%，“白领”等脑力劳动者占50%以上。 据精神疾病协会的专家介绍，学习生活压力大、环境不断变化...
...不能行也．（痿而不痛．）治宜独取阳明．阳明为五脏六腑之海．主润宗筋 而痿 作矣．若用辛热风药．及蒸灸等法．立危． 脉浮数可治．虚弱难医． 一痿症皆属于热．宜 虎潜丸 ．（二八三） 阳明为诸筋总会．故取 虎潜丸 为主．而足所以能健步者．则在于骨．三因方又取加减四筋丸为主．以肾为筋骨之总司也．方用 肉苁蓉 牛膝 木瓜 鹿茸 熟地 五味子 菟丝子 各等分为末．炼蜜...
经曰∶肺热叶焦发为痿 ，痿 者，足软而不能步也。其症有五，不可不明。盖痿 属肺，脉痿属心， 筋痿 属肝，肉痿属脾，骨痿属肾也。总当先灸足三里，甚则灸三阴。灸法得宜，较汤散为胜也。 足三里（膝下三寸， 外廉，以手掌按膝头中指到处，股外旁也。膝盖骨下三寸，在 骨外廉两筋肉分宛宛中，平坐垂足，取之在背，《金鉴》作大筋肉。） 三阴（足内踝上三寸，大骨下陷中。）
...浮大。戴人主肾水衰，则骨髓枯竭，直言 痿病 无寒。丹溪云∶泻南方则肺金清，而东方有制，土不受戕，补北方则 心火 降，而西方有养，金不苦燥。凡痿症不可作风治，而用风药。东垣治痿，以 黄柏 为君，黄 为佐。士材论胃虚食减成痿，宜 藿香养胃汤 。治脾下陷足痿，用 补中益气汤 。 石顽主阳明湿热，各具确见。今参而酌之，通治湿热成痿，脉洪滑者，主清燥。 二妙丸 、 加...
...．则大筋为之软短．热伤其筋．则小筋为之弛长．所以机关不利．宜用滋筋 养荣汤 ．脉沉细缓者．宜用 独活寄生汤 ．至于年过五十．形体怯弱者．此属痿症无疑．内经曰．肺热叶焦．五脏因而受之．发为痿 ．又谓治痿必主阳明．盖言阳明胃土．为诸筋之宗．肾水不足．不能上制 心火 ．火来刑金．无以平木．肝邪得以克贼脾土．而痿症作矣．治当补肾水之虚．泻心火之亢．使肺金清而肝木有制...
...．则大筋为之软短．热伤其筋．则小筋为之弛长．所以机关不利．宜用滋筋 养荣汤 ．脉沉细缓者．宜用 独活寄生汤 ．至于年过五十．形体怯弱者．此属痿症无疑．内经曰．肺热叶焦．五脏因而受之．发为痿 ．又谓治痿必主阳明．盖言阳明胃土．为诸筋之宗．肾水不足．不能上制 心火 ．火来刑金．无以平木．肝邪得以克贼脾土．而痿症作矣．治当补肾水之虚．泻心火之亢．使肺金清而肝木有制...
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