就试这么一天_心理健康_人际关系_【中医宝典】

下次出门去上班,不知这一天该怎么过,先别担忧。下定决心,采用一种全新方式去处事待人,就试这么一天。积极乐观一点,你也许会使自己的所做所为有所改观。 就试这么一天,对同事尽量友善。把他们当恩人来看待,好象你能留在工作岗位上工作,全该归功与他们,因此幸得有他们做同事。 就试这么一天,不在 吹毛求疵,挑剔别人。设法找出每一件事物的优点,并且找出每一个跟你一起工作...

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适应-过度适应悖论_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...失去激情与创造性,辜负了改造社会使命? 社会适应不良,作为一个心理问题,有时甚至还会涉及到整个人格建构,事关重大。一般的不良,可能会影响到人际关系的 紧张 、自我的退缩、性格的孤僻、自信心的 衰弱 等方面,严重的可能变得离群索居、愤世妒俗,变得不修边幅、不近人情、偏执而狂傲。有的甚至还会导致精神失常。从心理医生的角度来看,适应不良的危害不可小视。 但这只是...

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自信过度是固执_心理健康_人际关系_【中医宝典】

自信心是人生重要精神支柱,是人们行为的内在动力。在人际交往中,有自信心的人能够充分发挥长处,坦然自若,落落大方,以积极的姿态处理可能产生的各种人际矛盾。即使在自己处于不利境遇时,也能进行积极的自我暗示、自我鼓励,从而保持心理平衡,变不利为有利。 拥有自信心固然可贵,但切不可因过于相信自己而变得固执。如果说自信是促进人际交往的一大优势,那么固执则是妨碍正常人...

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知己知彼──谈社会知觉_心理健康_人际关系_【中医宝典】

孙子提出“知己知彼”原本是行军之道,意思是用兵打仗只有“知己知彼”才能“百战不殆”。其实,在日常生活中,要正确理解人与人关系,妥善处理这样或那样的人际关系,何尝不需要知己知彼呢?知己知彼能力的大小,是一个人社会知觉发展水平高低的标志。 社会知觉就是一个人在社会生活实践过程中对别人、对群体、对自己进行认识的过程,包括对别人的知觉、自我知觉、角色知觉和人际知觉...

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什么时候应当闭嘴_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...间和精力纠缠于非常小分歧是不明智的,特别是那些不大可能会影响人们工作质量或者那些你很可能在一周或一月后就忘记的分歧。如果冲突只涉及不重要的关系或者不会持续很久,那就不一定非讲出来不可。尽管你可能错过因为表示不同意见而带来的创造力和学习机会,但你不必担心制造出悬而未决的分歧把关系破坏掉,从而造成额外的损失。 即使分歧非解决不可,也有个时机问题。例如,如果你在...

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别丢了朋友_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...更窄、更小”潜移默化的意识在作怪。当然,不排斥要对爱情专注、对家庭负责。可是,专注不等于放弃其他的一切感情;负责,不意味着要疏忽其他的一切关系。她们自以为一味的专注了,负责了,就能看牢幸福、维护家庭、守住生活。生活却偏偏不是看得牢、守得住的。生活需要变化,需要丰富,需要更新。一成不变的“守”,固步自封的“看”,只能使生活一天天的平淡、贫乏、平庸。结果,虽然...

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人际交往中相似性和互补性_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...趋势。个人的诸多特点,如民族、宗教、年龄、兴趣、信仰、职业、社会阶级、教育水平、智力水平、思想成熟水平等方面的相似,在一定条件下都可以成为人际吸引的因素。 相似性为什么会导致人际吸引?有几种解释。 ⑴试图建立和谐关系的愿望人们总是希望自己与别人保持和谐的关系,而在态度、趣味等方面的一致,似乎比较容易达到和谐。 ⑵一致性是一种认同和强化一个黄种人在国外白种人...

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没有距离就没有朋友_心理健康_人际关系_【中医宝典】

有人说,最亲近关系总是最脆弱的,朋友之间的关系作为人际关系的一种,虽没有骨肉血脉的相连,但却有一种亲情无法替换的东西,也许在生活中的某个瞬间你会发现,身边最好的朋友在那时就像一个翻版的你自己,让你有一种心灵互动的感觉,但也有这样的时候,你认为你的好朋友对你了如指掌,有许多事不该对你有所隐瞒,甚至从某一天开始他突然疏远你而让你感到莫名其妙,或许有时你会替他做...

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如何处理家庭矛盾_心理健康_人际关系_【中医宝典】

家里矛盾出发点都是一样的,都是为了家庭考虑。 只是我们有些时候忽略了对彼此的感受。 有的时候是因为当时的原因或许是态度问题被误解了而导致意思被误解。所以我们只要明确我们彼此的出发点都是一样的嘛,只是某些情况下我们提出的观点被误解了而已。 思考一下态度是不是不够好,有没有顾忌到别人的感受,矛盾自然就会化解了。 另外:解决家庭矛盾不是一味的忍让和迁就能够解决问...

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如果你遭遇歧视_心理健康_人际关系_【中医宝典】

如果你遭遇歧视,请这样做: 一、保持自尊,积累力量 因贫困或失势而受到歧视,要挺直腰杆子,保持应有自尊。在公开场合受到歧视时,你的自尊心会面临着挑战,这时的你千万别发作,不妨多想一想你的使命、职责,为了完成任务达到目标,迅速加大自尊的承受力度。 某些幼小的动物在生存条件对自己变得不利的情况下,选择冬眠,以躲避严冬的伤害。它其实并没有死亡,而是在不断地保存和...

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