...冠心病是中老年人的常见病，属中医学“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等范畴。临床分为心阳不足和痰凝血瘀等证型。除了对症治疗外，平时在饮食上应注意进食活血、降脂的食物，在发作期应根据情况选用适当的药膳，以助康复。 薤白粥 薤白30克，粳米...
...推拿养生主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。 推拿又称按摩，古称"按蹻"，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，...
...震颤等。 [用法用量] 中午、晚上、睡前饮用一小盅。 [制备方法] 将菊花去蒂，洗净，地黄、当归、枸杞子洗净，一起装入纱布袋内，扎紧袋口。将白酒、纱布药袋放人酒瓶内，盖好盖，封口，浸泡七日即成。 [资料来源] 《中国药膳》 按：本方杞、菊滋...
...和延缓衰老起着重要作用。而适当的营养如润滑剂和兴奋剂，有助于辅助性生活完成这一美容功效。 事实上，性与饮食有着密切关系，饮食对性和谐保健有者独特功效。中国古代，就开始研究食物对性的保健作用，大量文献中记载了调节性欲的食品和药膳。自本世纪60...
...《茶饮保健》菊花羌活茶原料：菊花5g、羌活3g、茵陈1g、薄荷2g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可加适量冰糖。功能：清热祛湿，清利头目。用途：外感湿邪，肢体重着、目赤肿痛、头晕乏力、口干苦、苔腻。来源：传统药茶...
...８种中成药治非典有效 白蔹 白鲜皮 百菜不如白菜 百合红枣粥 半边连 保健强身药膳 北豆根 北杏炖雪梨 常用的能表发散邪的偏方 常用的清热解毒的秘方 常用的清热解毒的中药 赤芍 除湿解毒的酒炒田螺 川心连 地丁 地骨皮粥 地黄蒸白鸭 ...
...莲子加人参，补气益脾，适用于病后体虚、气弱、疲倦自汗的人们。 补虚用人参、莲子搭配，对精神体力较差者有改善体力的效果。以巴参、白莲子、红枣、枸杞、百合、排骨煮汤是不错的养生药膳，既可调理肠胃，也有清心润肺的功效，容易腹胀者不宜一次多量食用...
...“春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳是什么 “六然处世”益养生 “小劳”养生 “阳消阴长”之际养身心 6招缓解干眼症状 百日咳试试橄榄核 保健用灸疗身壮疾病少 病后补虚三字诀 补益五脏先调心 不可与猪肉同食的食物 不同年龄药补各异 茶水漱口防龋齿...
...养生，多选用单叶味甜色白的白菊花；用于清热解毒，常采用味苦色黄的野菊花。菊花可用于酿酒，菊花酒，清凉甘美，是强身益寿的佳品。历代诗人对菊花酒都有颇多的赞誉。陶渊明诗：“往燕无遗影，来雁有余声，酒能祛百病，菊解制颓龄”。称赞菊花酒的祛病延年作用...
...老李纳了闷，这么“高级”的东西，难道自己真的无福消受吗？ 随着养生热的不断升温，“保健月饼”、“药膳月饼”如今也在市场上火了起来。相比于传统的五仁、莲蓉等馅料，这些月饼大多声称添加了人参、冬虫夏草、西洋参等珍贵的药材。在宣称“固本培元、滋阴...
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