...好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨，刚才还兴高采烈呢，怎样一会儿就“晴转多云”，甚至电闪雷鸣，暴雨倾盆了呢？确实，情绪的强烈和不稳定，正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的，也不是有“病”或者“犯神经”，而是青春期的...
...中医的生命智慧。 《<黄帝内经>中的长寿之道》一书，以《黄帝内经》中的养生条文为纲，将《黄帝内经》中的养生理论进行全面阐述。该书紧密结合现代社会人们的生产生活实际，对其中深刻的生命科学内涵及“治未病”理念进行阐述。该书运用现代科学知识进行分析...
...时间慢几个小时的“季节性情绪失调症”患者得以摆脱这种沮丧局面，科学家们提出了如下三个解决办法： 第一，晒太阳。凡是有这种症状的患者，体内的生物钟通常比正常人的生物钟慢数小时。因此，必须早点起床，到户外去晒太阳，以便加速体内生物钟的运转。 ...
...。 对不严重的情绪低潮和经前综合症，一般避孕药对于很多女性来说都很有效果。 对严重的症状和经前综合症。很多研究都证明Prozac很成功，因为它升高了大脑中血液里的复合胺的水平，并且帮助你重新控制你的生活。 对易怒和紧张。多做些锻炼，这不仅...
...时，必须做好防寒保暖工作。室外行走，要戴上帽子和手套，穿在最外面的一层衣服最好具有较强的防水防风功能。其次，冻雨形成时，大气是有逆温层的，带污染物的空气向上扩散时“无路可走”，只好向下蔓延，从而加重了大气污染，使得人们最容易吸入包括PM2．...
...没什么成就，没什么经济实力，对自己也没多大的期许，基本上就是个“草食男”的典型。身旁有那么好的女孩子，他也不采取任何行动积极把握，一副要死不活的状态。而当那个日本女孩给了个小暗示——握住他手的时候，就瞬间激发了他的热情，愿意把心中的爱意...
...转眼间，“五一”节假期又来了。许多人正不知要怎样过这段时间，这宝贵的几天不仅是娱乐度假时期，更是梳理心情、补充心理“营养”的黄金期。 在紧张的都市生活中，人们积攒了很多心理上的“负健康因子”——精力不足、容易激惹、对生活感到厌倦、渴望逃离...
...身心健康和社会发展的重要性，提出“关注中老年睡眠”的主题，以唤起全社会对该群体睡眠健康的重视。医学实践证明，拥有健全的心态、强健的体魄、良好的生活方式是身心健康的基石。我国中老年工作人群的睡眠健康问题不容忽视。 睡眠问题不容忽视 专家指出，...
...当今世界上有近1/4的孩子生活在重组的家庭里，意味着有无数的女性要遭受继子女的非难和敌意，悲忿和排斥，原因很简单——“你不是我的亲生母亲！” 继母有一张怎样的脸孔？是《白雪公主》和《灰姑娘》里的那两目露凶光、时常发出一两声冷笑的狠毒模样，...
...医学研究表明，不少疾病的发生发展常与不良的心理状态、工作及生活压力过重有关，也就是说，社会因素是导致疾病发生的不可忽视的诱因。而医生给出的“行为处方”，比如建议参加运动锻炼，鼓励哭、笑释放压力，投入艺术活动等，则能调整患者的心理状态，使...
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