时下正值秋冬季节交替，不少人都患上了感冒。扑热息痛（对乙酰氨基酚）主要用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。该药吸收快速而完全，口服30分钟内就能产生退热作用，并且对胃肠道刺激小，是治疗感冒的常用药之一。白加黑、帕尔克、泰诺感冒片、感冒灵、去痛片等均含扑热息痛。长期以来，人们认为扑热息
随着年龄的增长，老年人的消化功能难免下降，很多老年人会经常出现烧心泛酸的症状，常常会选择服用胃舒平。专家提醒，老年患者在使用胃舒平时应注意以下几点。 嚼服效更佳 胃舒平不能像别的片剂那样整片吞服，而要在饭前半小时或胃痛发作时嚼碎服用。因为胃舒平中氢氧化铝、三矽酸镁的中和胃酸作用，均较弱而慢，要使该药尽快起作用，首先要使药中有效成分迅速分散，增大与胃壁的接触面
体育锻炼后洗一个热水澡可以解除疲劳，这似乎是被大家公认的，其实这是不科学的。因为运动时，由于肌肉不断收缩，运动量逐渐加大，为适应运动的需要，心率加快，流向肌肉和心脏本身的血液增加，运动后较快的心率和血流速度，仍要持续一段时间。如果立刻洗热水澡，导致肌肉和皮肤的血管扩张，会使流向肌肉和皮肤的血液继续增加，使剩余的血液不足以供应其他器官，尤其是心脏和脑部的需要。
身在职场，人与人之间的矛盾和竞争是难免的，在与同事相处的过程中，公平的竞争可以催人奋进，而勾心斗角互相拆台则令人头疼。 汉娜在一家化妆品公司商务部工作。一天下午，刚上班不到半小时，经理的秘书请她去办公室。汉娜来到经理的办公室，经理对她说：“因为各种各样的原因，公司决定进行大调整，这件事我只能说抱歉。”说着，递给汉娜一份解雇通知书。如果没有秘书在场，没有公司其
运动 生理学 专家何玉秀教授认为，健身应选在日出之后，日落之前进行。过去很多人觉得越早起来锻炼身体越好，于是常常天没亮就开始进行户外锻炼，或选择在晚上锻炼身体。其实，这两种选择都是不科学的。“朝五晚九”时，植物也需要呼吸，这时周围环境的二氧化碳浓度较高，对人体健康不利。而日出之后、日落之前则不一样，植物能进行光合作用，这时空气中的氧气浓度相对较高，能满足锻炼
如果新妈妈在产后早早地节食，参加运动，必然要影响母乳的质和量，从而间接地影响宝宝的健康。因此，哺乳期间不适合减肥。 需要提醒各位新妈妈的是，要想减肥，就好好喂奶，因为哺乳可以让你消耗卡路里，即使多摄取汤汤水水，你的体重也不会增加很多。如果未进行母乳喂养，可在产后3月时根据自身的健康状态着手瘦身。
清晨起床后，人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态，消化能力也较弱。此时吃一些缺乏水分的干食，不但难以吞咽，还因早晨刚起时神经兴奋性较低，各种消化液分泌不足，对食物的消化和吸收都不利。另外，人在一夜中经过呼吸、毛孔、排尿等渠道，会消耗不少水分，清晨应及时补充水分。所以，早餐吃富含水分的食物或餐前适量喝些温开水，既可及时弥补体内缺水状况，还能增加热量，
病人服用中药后要达到应有的效果，除要保证药材质量合格、药师调剂准确无误外，调剂后向患者认真交代注意事项也起着极其重要的作用。 在向患者交代的几个方面中：煎药方法方面包括：1.煎具的选择。2.煎药用水及水量。3.煎煮火候及时间。4.煎煮的次数及煎出量。5.特殊药物的处理（先煎、后下、烊化等）。以上内容各医疗单位和各中药材的零售企业对此均有交代，并且非常重视，要
激光治近视成了时下“摘除眼镜、告别近视”力推的方法，许多将参加高考的孩子，特别提出要做这个手术，以便轻松应对体检。笔者在这里奉劝：激光治近视不要盲目。 在眼的屈光系统中，角膜的屈光力占全部屈光力的70％，角膜屈光力的轻度改变即能明显影响近视的度数，准分子激光角膜切削术（PRK）及准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）两种手术正是通过切削中央角膜使之变薄而降低
引起药源性阳痿" 阳痿的原因虽然是由药物所致，但其根本问题却是出在所患的某种疾病上。因此，要解决药源性阳痿的心理问题，首先必须了解患者所患的疾病是什么，也必须由患者提供全部药物的使用情况。只有这样，医生才能有针对性地给病人实施治疗计划。 比如说，阳痿是由糖尿病用药所引起，那么就应该先解决糖尿病的心理问题，然后，告诉他们阳痿的真正原因可能是降糖药物所致，之后，
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