...，秋季进补之前，脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及 山药 、红枣、莲藕等。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃，药食兼优的菱角、板栗也是调理脾胃的佳品，它们均含有碳水化合物、蛋白质及多种维生素，具有补中益气、开胃止渴、固肾养精等功效。 小编推荐: 秋季汤谱三则 秋季养生粥谱
...荡产、妻离子散。但酒毕竟利弊参半。 人称酒为“三酉”，固然从三从酉而成其字，但酉本身，就有成就的意思，君不见《太玄玄数》就有“酉取毕成”一句话吗？《说文·殷注》：“就(笔者注：成就也)。黍以大暑而种，至八月而成，犹禾之八月而就也。不言禾者，为酒多用黍也。酎者，三重酒也。必言酒者，古酒可用酉为之，故其义同曰就也。”而且在人的卫生保健方面，也是一味珍品，所以繁体...
大凡论述事理的人，如果违背了事实而不举出证据，那么，即使道理讲得再动听，说得再多，大家也还是不相信的。我论述圣人不能像神一样先知，在先知的人中间，并不是只有圣人才能预见，这不只是凭空瞎说，也不只是凭才智类推得巧妙。我的这种看法是有证据的，而且可以证明事实确实是这样。有哪些事实可以用来证明它呢？ 孔子向公明贾打听公叔文子，说：“真的吗，公叔文子不说话、不笑、不...
...的粮食越多，吃的时间才会越长。 有一次，我在门诊上碰到一个老太太，十年来，她的体重一直在慢慢减少，到72岁的时候，体重仅有36千克。她虽然做了很多检查，但都没有发现什么问题。她在别人那里听说了我，于是就来找我。给她做完检查后，我让老太太回家后坚持喝 山药 也可同吃，太子参和姜就免了。 一般情况下，吃上20多天，便秘就会改善，食欲也会好很多，而且，人也精神好了...
...伯稽首再拜曰：请听圣王之道。 道在岐伯，授之与帝，帝得之于神①，故是圣王之道也。 ①“神”，人卫本注曰：疑“圣”之误。 黄帝曰：用针之理，必知形气之所在； 帝诵岐伯所授针理章句，凡有四十七章。形之所在肥瘦，气之所在虚实。一也。 左右上下； 肝生 于左，肺藏于右，心部于表，肾居其里，男女左右，阴阳上下，并得知之。二也。 阴阳表里； 五脏为阴居里，六腑为阳居表。...
...会形成一个保护层，即胃黏膜，能保护胃壁不受损害，而止痛药等一些药物会抑制这种黏液的分泌，从而致使黏膜发生炎症，也会突发急性胃炎。如果胃黏膜破了一个洞，那就是胃溃疡，胃酸可以透过这个“洞”消化胃，直到把胃烧穿了，食物漏到肚子里，这就是胃穿孔。所以胃病首先是从胃黏膜的损害开始的。 对于症状比较明显的急性患者，现在医生多采用的是中西医结合的疗法。通过各种抑酸、护膜...
《史论·三子知圣人污论》苏洵 孟子曰：“宰我、子贡、有若，智足以知圣人污。”吾为之说曰：污，下也。宰我、子贡、有若三子者，其智不足以及圣人高深幽绝之境，而徒得其下者焉耳。宰我曰：“以予观于夫子，贤于尧舜远矣。”子贡曰：“由百世之后，等百世之王，莫之能违也。”有若曰：“出乎其类，拔乎其萃，自生民以来，未有夫子之盛也。”是知夫子之大矣，而未知夫子之所以大也，宜乎...
《史论·三子知圣人污论》苏洵 孟子曰：“宰我、子贡、有若，智足以知圣人污。”吾为之说曰：污，下也。宰我、子贡、有若三子者，其智不足以及圣人高深幽绝之境，而徒得其下者焉耳。宰我曰：“以予观于夫子，贤于尧舜远矣。”子贡曰：“由百世之后，等百世之王，莫之能违也。”有若曰：“出乎其类，拔乎其萃，自生民以来，未有夫子之盛也。”是知夫子之大矣，而未知夫子之所以大也，宜乎...
汉高祖 刘邦 行军到达南郑，韩信不告而别，萧何亲自去追赶他。高祖骂萧何说：“将领们逃跑了几十人，你都没有去追赶，却说去追赶韩信，是骗我的。”萧何说：“这些将领容易得到，至于韩信这样的人，则是天下无双的国士。您如果一定要争夺天下，除了他，再也没有一起讨论大事的人了。”于是高祖封韩信为大将军，最终完成了汉室大业。唐太宗 李世民 为秦王时，幕府属吏很多外调任职，秦...
...古方以一药治一症，合数症而成病，即合数药而成方。其中亦有以一药治几症者，有合几药而治一症者。又有同此一症，因不同用药亦异，变化无穷。其浅近易知者，如吐逆用 黄连 、 半夏 ，不寐用 枣仁 、 茯神 之类，人皆知之。至于零杂之症，如《内经》所载喘惋噫语，吞欠嚏呕，笑泣目瞑，嗌干心悬善恐，涎下涕出，啮唇啮舌，善忘善怒，喜握多梦，呕酸魄汗等症，不可胜计。或由司天运...
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