春季 桃花 朵朵开。对于爱美的女子来说，要想面若 桃花 ，白里透红，春天要抓住时机，下足功夫，其功夫一方面就可下在饮食中，以美食进补，吃出好气色，做个俏佳人。补血养颜美食有很多，下面推荐几款简单易做的佳品给大家。 白里透红三鲜爽：将牛奶加热后，放入洗净的 红枣 稍煮，然后放入洗净切片的草莓，再加适量的 白糖 即可食用。此佳肴秀色可餐，美味可口，补气养颜美容。...
春天，虽然阳光明媚，万物复苏，但也乍暖还寒，天气变化莫测。所以，孩子的鼻子容易得病。儿童的鼻子功能尚未完全发育，外界一有“风吹草动”，鼻内便会“百病丛生”。 尤其是春季，气候变化多端，冷热无常，儿童的鼻病更为多发，特别是 鼻出血 、鼻过敏、 鼻窦炎 等，更是常见。 鼻出血 又称 鼻衄 ，是一种非常多见的急性病症。它一般是由鼻腔局部疾病或全身疾病所引起，如鼻外...
香熏帮你解除女人的烦恼 念珠菌是一种酵母般的菌类，白色念珠菌自然地生长在我们的大肠内，是属于有益的菌类，而对于缺乏健康、使用抗生素、避孕药、怀孕、压力过大者则可能会使这种有益的细菌在您的肠道内失去平衡，给念珠菌增殖的机会，甚至滋生在阴道内，使阴道出现一种白色而且恶臭的黏液流出，时常会伴随搔痒和发炎。而具有抗菌效果的茶树、熏衣草凿精油则对于念珠菌阴道炎有很好的...
春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议，学习一些安全健康实用的减肥方法，别再伤害自己的身体了。 关于减肥，不能自己想当然，想怎么减就怎么减的下场很可能是牺牲健康，关于健康减肥，建议您咨询一下这方面的专家 减肥 吃得要聪明 正确的减肥方法，应以除去多余的脂肪为目的，且供应体内足够营养素，因...
...尝不可。 5、防患于未然。比如给他分配一大堆家务，让他预支体力，又或者提前通知他今天是“禁欲日”等等。 6、陪他一起练瑜珈。让大家心灵平静地度过一个无欲无求的夜晚。 “灭火”心得： 李先生：有一次我喝了点酒，想借着酒意和老婆缠绵一回，老婆说，你先洗澡吧，我等你。洗完澡神清气爽，出来看见茶几上的一张纸条：“解酒的葡萄在橱柜里；降温的冰水在冰箱里；醉人的性爱在被...
...寿，必须有健康的胃肠。人到了60岁以后，部分消化道黏膜会出现一些退行性改变，或多或少地影响消化和吸收功能，因此需要加倍呵护。 首先要呵护的是您的上消化道，包括食管、胃和十二指肠，这也是消化道疾病的好发部位。 食管黏膜比较薄弱，又由于它有三处生理性狭窄，在进食较硬或大块食物时，如果没有嚼碎，有可能被卡在这几个狭窄处。有的老人假牙松动，进食时不小心咽下，也容易被...
唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。 中医所说的甘味食物中，首推 百合 、大米分别淘洗干净后，与莲子一同放于锅中，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，待快熟时加入冰糖，稍煮即成。
...了。事后她说，假如当初没有好友陪伴，她可能会走上绝路。好友的陪伴，使她增加了安全感，通过交谈，心底的郁积得到了宣泄，心情逐渐舒畅，从而顺利地度过了危险期。 ◆倾听 倾听和理解是最好的安慰剂。人们常说“一吐为快”，但要吐而快之，必须有人倾听。人们常常有这样的感觉，把心中的话都讲出来之后，心情也就舒畅了。实践经验告诉我们，倾听时不要随意打断当事人的讲话，不要轻易...
减少老年斑教您几招 人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，形成老年斑。 老年斑无不良感觉，一般不需治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老...
去除老年斑教您几招 人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，形成老年斑。 老年斑无不良感觉，一般不需治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老...
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