降胆固醇多吃茄子_【中医宝典】

茄子是餐桌上常见的蔬菜,这种不起眼的蔬菜其实含有丰富的营养,还能起到降低胆固醇的作用。 上海瑞金医院营养科副主任施咏梅指出,茄子中含有丰富的维生素P,尤其是紫茄,每1千克紫茄含维生素P含量高达7200毫克,一般蔬菜都达不到这个含量。维生素P是黄酮类化合物,具有降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂和增强人体细胞间黏着力的作用。因而具有降低血中胆固醇的功效。常吃...

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茄子根_【中药材大全】中药大全

目录 《全国中草药汇编》茄子根 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》:茄子根 【别名】 茄根 【来源】茄科茄属植物白茄Solanum melongena L.的根。秋季挖根,除去须根及杂质,切片晒干。 【性味】甘,凉。 【功能主治】 清热利湿 , 祛风止咳 , 收敛止血 。用于 风湿性关节炎 ,老年 慢性气管炎 , 水肿 , 久咳 , 久痢 , 白...

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享“瘦”美味嘴里瘦身法_【中医宝典】

...地摄取食物中的营养,但并非是要你直接咬黄瓜或吃生鸡蛋等。当然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜,但若使来当三餐吃就不适宜了。因为三餐是为身体和心理的健康,所以一边与家人共享美味佳看,一边减肥吧! 做菜时,要能够灵活地运用材料,且调味时要注意的是,佐料是要使食物原有的风味更特出,所以放的量不宜太多,以没有饭或面包时,这道菜也能吃得下去而不会感到太甜或太咸为原则。 2....

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茄子食疗_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...季果实成熟时采收,洗净用。 【性味】味甘,性微寒。 【功用主治】清热、活血、止痛、消肿。治 肠风 下血、热毒疮 痈 、皮肤 溃疡 等。 【 茄子 食疗方精选】 1、治黄疽 肝炎 :紫 茄子 300克, 粳米 100克,煮粥食用,每日1次。连食5日。 2、治 高血压 、 痔疮 下血、 便秘 :鲜茄子2条(约150克),洗净后切开放在碗内,加油盐少许,隔水蒸熟食...

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吃洋葱、茄子可减少老年斑_【中医宝典】

...醋进行调味,这样的方法我已坚持了将近10年,身上老年斑逐渐减少,效果明显。但由于有时有所疏漏,所以最近加快发生,前段看到一些媒体介绍说多吃茄子也有效,为此我查了些资料:茄子味甘、性凉,含有丰富的维生素A、B、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软,同时还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率,所以我有时在吃晚餐时加吃一块茄子,见到已加重的老年斑颜色变浅,这说...

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茄子_《本草撮要》_中医本草书籍_【岐黄之术】

味甘寒而利.入手足太阴阳明经.功专散血宽肠.动风发病.多食伤子宫.老 黄茄子 治乳头裂.根煎汁洗 冻疮 .折蒂烧灰治口疮.俱获奇效.以鲜 茄蒂 鲜首乌 等分煮饮.治对口疮神验.以马尿浸根三日.酒炒为末.点牙即落.一名 落苏 .

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玉米美味养生两不误_膳食养生_【中医宝典】

...等功能。适合用于“三高”人群和老年人 习惯性便秘 、 慢性胆囊炎 、 小便 晦气等疾患的食疗保健。 除了作为主食, 玉米 入菜更是一种百搭的美味食材,可以说是健康美味两不误的食材。 金玉虾仁 主料:玉米100克、 茭白 两个、虾仁150克。 调料:盐、葱姜、豉油、 胡椒 粉、 花椒 粉、料酒、 橄榄 油等。 做法: 1、将玉米煮熟后,取粒备用; 茭白 切丁;...

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茄子_【中药材大全】中药大全

目录 《中药大辞典》地茄子 《中华本草》地茄子 《证类本草》地茄子 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》:地茄子 【出处】《分类草药性》 【拼音名】Dì Qié Zi 【来源】为 桔梗 科植物 铜锤玉带草 的 果实 。8~9月采。 【性味】《四川中药志》:"性微温,味涩,无毒。" 【功能主治】 固精 , 顺气 , 消积 , 散瘀 。治 遗精 , 白带 ...

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