针灸减肥基本知识_针灸减肥_【中医宝典】

...现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常,针灸可以通过传统的中医针灸方法,达到调整机体内分泌的作用,最终实现减肥。 一 什么是针灸减肥法 现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素...

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瘦身妙招--最佳的三种运动方式_运动减肥_【中医宝典】

...等 最佳运动处方三 手脚并用的运动。比如滑雪、游泳、球类、健美操、瑜珈等。这些运动既可以帮助燃烧脂肪,更能加强机体的平衡协调和柔韧性,收到减肥健美的双重功效。 美食推荐: 黄瓜、苦瓜、冬瓜、西红柿、豆制品、海鲜、绿茶等。...

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苦瓜验方治病多_【中医宝典】

...苦瓜属葫芦科,原产印度,明代传入我国。苦瓜又称锦荔枝、癞葡萄、红姑娘、红绫鞋、君子菜,广州人称凉瓜。苦瓜既是佳蔬,又是良药。《菊花10g,水煎服。 实火牙痛  苦瓜捣烂,加白糖调匀,2小时后滤取汁液冷服,连服3次。 痱子  鲜苦瓜去子切片...

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忙人懒人不妨试试埋线减肥_埋线减肥_【中医宝典】

...埋线减肥,是将可吸收的药用蛋白线,用特殊手法植入有效的穴位当中,通过长时间的经络穴位刺激,达到减肥的目的。 埋线减肥,这种方法更具技术性,需要到正规的医院以及“医疗美容诊所”和经验丰富的专家亲自操作方可进行。 埋线减肥,根据不同的病情和...

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“拔罐减肥”风险介绍_拔罐减肥_【中医宝典】

...虽然拔罐减肥是一个比较安全、快速的减肥方法,但并不是每个人都适合拔罐减肥。若盲目拔罐减肥,其危害可能会大于减肥功效。 1、患有贫血、心脏病、高血压等疾病不宜拔罐减肥。 2、患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者不宜拔罐减肥。 3、女性月经期、...

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埋线减肥知多少_埋线减肥_【中医宝典】

...外地的客人。 埋线减肥,其要点在于:选穴、取穴、所选穴位之间的有效组合、技术手法的熟练程度、消毒是否规范、以及专家的临床经验等。 适合人群;针对路途较远的外地朋友、或工作时间较紧、不能坚持针灸的朋友,可选择埋线减肥方法。...

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耳廓按摩减肥_推拿减肥_【中医宝典】

...中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法,根据中医理论,这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果,帮助你快速减肥。 下面我们就来介绍这种减少食欲,有很好减肥效果,能快速瘦身的中医减肥方法。 根据中医理论,人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的...

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哪些人群适宜针灸减肥_针灸减肥_【中医宝典】

...肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症达到减肥的目的,而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效。 在众多减肥方法中,针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么,是不是...

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针灸减肥_中医针灸_【中医宝典】

...5种常用的针灸减肥方法 冬季减肥针灸为上 肥胖针灸减肥 关于针灸减肥 健康针灸减肥的原理和方法 老年人的针灸减肥处方 脐疗与针灸瘦身 如何针炙减肥 什么样的人适合针灸减肥 试试平衡针灸疗法可减肥 选择合适你减法 怎样针灸减肥 针灸减肥4个...

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减肥蔬菜汤十道_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...介绍十道各种风味的减肥蔬菜汤给你,都是些既不会长胖又方便的美味蔬菜汤,在你大吃大喝享受美味的同时,不知不觉就能减肥。 1.有机蔬菜汤:买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。 2.速食蔬菜汤:在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包,...

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