马铃薯 、 红薯 、 芋头 等薯类食物，含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2，钙、磷、镁、钾含量也很高。 薯类中含有大量的优质纤维素，有预防 便秘 和防治癌症等作用。那么，怎么吃薯类才能吃好呢？ 1、每天吃80克 首先，要有量的保证，每天吃薯类食品（ 马铃薯 、白薯、 芋头 ）应在80克左右。 2、注意食物搭配 其次是荤素搭配好，只要搭配好，可...
...木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮氨酸含量尤其高。近些年来发现，它能降低血液黏稠度，对心脑血管疾病有明显的预防作用。 芋头饭 芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的人以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上红肿时，吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用。不过，芋头含淀粉较多，多吃容易胀气，吃时应注意适量。 淮 山药 营养丰富，一向...
...将山药洗净、去皮、切片，再将枣肉、 扁豆 切碎，然后加入 陈皮 丝，和匀隔水清蒸成糕。 【用法】每日清晨腹食用60克。 【主治】脾虚久泻。 芋头 方 【原料】去皮 芋头 15克， 萝卜 30克， 大蒜 lO克， 红糖 适量。 【制法】将芋头、萝卜、 大蒜 洗净人锅，加水煎汤，将要煎好时，加入适量红糖服用。 【用法】每日一剂，连服三天。 【主治】腹泻。 橄榄 ...
... 搅匀，入水中以手扯拔去火毒，瓷盒收贮，用绯光绢量疮大小摊贴，不必更换，听其自落。 又方 萆 麻仁 松香（各等分） 捣膏贴之，发可复生。 烂疖久不愈者。 青 锻石 铸铜杓罐子（各等分） 研细，菜油调搽。 又方 川铜绿（一两，研末） 地沥青熬膏摊布上贴之，即消。 又方 红 柿子 皮贴之自干。 软疖 大 芋头 捣烂敷。 又方 陈明瓦（天窗上者。） 研，清油调搓。
...汇编》海芋 《中药大辞典》海芋 《中华本草》海芋 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：海芋 【拼音名】Hǎi Yù 【别名】痕 芋头 、 狼毒 [广东]、野 芋头 、山芋头、大虫芋、天芋、天蒙 【来源】 天南星 科 海芋 属植物海芋Alocasia odora （Roxb.） K. Koch的根状茎。全年可采，去外层粗皮，鲜用或切片晒干。 【性味...
...尾木 狼把草（图） 马皮 木槿（图） 南酸枣（图） 柠条 柠条子 牛膝（图） 秦皮（图） 秋海棠花 秋海棠茎叶 榕树胶汁 山韭菜 升药（图） 水红木叶 水曲柳 松油 铁线透骨草 团花 乌梅（图） 小飞蓬（图） 西南文殊兰 喜树（图） 喜树皮 喜树叶 细叶桉 洋白蜡树 羊角扭 羊蹄（图） 芋头 粘人草 紫雪花 中药主治： 皮癣 矾石 本草纲目主治：皮癣 痈，疽
...60克，生姜10克， 丝瓜络 20克， 钻地风 20克。 【制法】上述材料洗净捣烂。 【用法】每日1次，敷贴患处。 【主治】风湿性关节炎。 芋头 生姜方 【原料】 芋头 300克，生姜300克，面粉100克， 黄酒 50克。 【制法】将芋头洗净去皮，与生姜一起捣成糨糊状，加入面粉、黄酒调匀即可。 【用法】外敷患处，一日一剂，用两次。 【主治】跌打损伤、 扭伤...
...，结构均衡。很多素食都具备令人意想不到的滋补作用。以下素食就是秋补之三宝，它们在营养上有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。 第一，芋头。 芋头营养丰富，富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素，还含有乳聚糖。它质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是老年人秋季食用佳品。 第二，甘薯（特别是黄心的...
... 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：滇白药子 【拼音名】Diān Bái Yào Zǐ 【别名】 白药 子、 马蹄 细辛 、毛狗苔、毛 芋头 【来源】药材基源：为 薯蓣 科植物毛 芋头 薯蓣的块茎。 拉丁植物动物矿物名：Dioscorea kamoonensis Kunth [D.kamoonensis Kunth var.straminea Prain...
... 《中华本草》野芋实 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：野芋实 【出处】《岭南采药录》 【拼音名】Yě Yù Shí 【别名】痕 芋头 花仁（《生草药手册》）。 【来源】为 天南星 科植物 海芋 的 果实 。夏季采收，晒干。 【原形态】植物形态详"海芋"条。 【性味】《生草药手册》："有小毒。" 【功能主治】 《岭南采药录》："治小肠气证，每服六、...
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