...饮水 根据尿道炎病人身体情况，给予营养丰富的流质或半流质食物;高热、消化道症状明显者应静脉补液以保证足够热量。增加饮水量，保证体液平衡并排出足够尿量，每日尿量应该在1500mL以上，必要时静脉输液以补充水液。入液多排尿多，使尿路得到冲洗，...
...营养 尽管“五一”小假期成了许多工薪族期盼的节日，但对于特殊行业，如服务业、交通业的工作人员而言，节假日仍要奋战在一线。这时候，饮食营养也是不可忽视的。这时候还是应该注意劳逸结合。 食疗是最好的进补方法，上班的人可以根据自己的体质适当进补，以...
...根据各自条件为消费者提供分餐服务，昼夜服务餐厅要在餐桌摆放公筷、公勺，所以您到饭馆就餐时，尤其是车站、机场、码头、旅游场所，人员较为密集的餐馆就餐时，更要选择有分餐制的，避免交叉感染。在就餐时，要注意适度点菜，合理搭配膳食，注重科学消费、健康...
...到正常状态。节后主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，这些汤汤水水都具有良好的清火作用，让你已经不堪重负的胃肠道休息调整。 吃水果平衡消化：节日吃的美食很多是煎炸或甜点，多吃...
...炎同炎夏日之际，准备出国度假的旅游族们，想必早已采购不少的防晒品，让你在享受阳光洒下的热情的时，也可保有健康的肌肤。 不过，别以为擦上防晒品就能一劳永逸，台大皮肤科临床教授吴英俊表示，曝晒在烈阳中的时间越多，补充防晒品的次数也应随之增加。...
...、鸡蛋、瘦肉末等优质蛋白质。最好有新鲜蔬菜和水果；应避免大量脂肪，以免影响食欲。要补充足够水分，每天至少1500ml。维生素的补充要适量和平衡。由于食欲差或消化道的障碍而使进食量减少时，也可以采用管饲或完全胃肠外营养以维持正常的营养、减少...
...体内能量消耗造成的营养匮乏。 但是，由于夏季人们常进冷食，脾胃功能下降，如果一入秋就大量进补肉食，会加重肠胃负担，导致消化功能紊乱，出现厌食、腹泻等症状。因此，不妨先补充一些有营养易消化的食物，如鱼、蛋等，给肠胃一个调整适应期。 营养均衡 ...
...因此吃元宵不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。不过喝汤一定要注意别在汤里再加糖。如果吃的是咸元宵，可以在汤里放些小虾米及蔬菜，补充营养，但最好不要再放油脂或调味料。...
...汤水、粥类，不仅能补充水分，还能弥补汗液中流失的钠、钾等矿物质。 ◆蛋白质高温天气，孩子食欲减退、消化吸收能力差，往往使得蛋白质摄入不足；加之出汗多，无疑加速了体内蛋白质的分解代谢，更难满足机体需要。孩子正处在生长发育阶段，一方面需要足够的...
...秋天是旅游的大好季节。但外出旅游，若不注意保护皮肤，会使皮肤皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。因此，在外出旅游时应注意以下几点： 一、由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，...
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