...1、忌过精和偏食。习惯性多与饮食过于精细和偏食有关。食物过于精细。进食植物性纤维多的蔬菜就必然少，肠管内食物残渣对肠壁的刺激必然弱，不足以激发排便反射而引起便秘。2、忌滥用泻药。便秘时用泻药，似乎恰到好处而无可非议，然而事实上并非如此，...
...在过去，人们不大把当回事儿，然而今天，哪怕是偶尔不“顺”都会令人们烦恼不安，动辄看医生、肠水疗，尤其是女同胞们，更会忙不迭地购买广告上那些大肆渲染的“排毒”、“净肠”的药物，要知道便秘还会影响到“面子”的。而其实只要了解了便秘的“真相”，...
...婴儿便秘(constipation)是一种常见病症,指大便干硬，隔时较久，有时排便困难。单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。...
...用料：蜂蜜一匙。 制法：蜂蜜加开水一杯。 用法：早晚空腹饮用。 便秘...
...一时性便秘 可能是因为旅行、搬家等生活环境改变或精神紧张、烦恼所暂时引起的便秘，或者由于食量减少，胃或结肠的排便反射不够充分引起。...
...鉴别诊断： (1)急性便秘。近期突然发生的便秘称急性便秘，包括暂时性功能便秘和症候性便秘。暂时性功能性便秘多由于生活环境的突然改变、一时性的情绪抑郁、进食过少等因素引起。一旦病因消除，便秘可自行痊愈。症候性便秘属于器质性便秘，由疾病引起，...
...鱼腥草味辛，性寒，有清热解毒、排脓消痈、利尿通淋、祛痰止咳等功效。临床用于治疗习惯性便秘，有较好的疗效。 取鱼腥草5~10克，用白开水浸泡10~12分钟后，代茶饮，每日饮水量不限。治疗期间停用其他药物，10日为一疗程，停药复发继服仍有效。...
...用料：枇杷叶90克，麦冬20克。 制法：水煎20分钟。 用法：早晚各饮用一次。 便秘...
...康)、丽珠肠乐等。 其次，可根据体质和病情选用内股缓泻剂。单纯性便秘患者可选用麻仁丸、通泰胶囊和乳果糖。 老年、心衰的便秘患者，除了麻仁丸、乳果糖外，还可选用缓泻剂，如液状石蜡，常用量为10—20毫升，用药后6—8小时见效，宜睡前服用，但...
...燕麦、玉米）、蔬菜（菠菜、韭菜、白菜等）以及润畅通便的食物（蜂蜜、芝麻、核芦荟治便秘像水果一样安全，其实它的副作用和番泻叶是一样的。 ...
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