...房间 每周在室内点艾叶或艾条熏烟一至两次，每次大约半小时左右，在不同程度上能杀灭和抑制各种常见的病菌、病毒，对预防各种传染病的发生有一定的帮助。 佩戴香囊 用适量的丁香、紫苏、苍术、细辛、肉桂、辛夷、白蔻仁、荆芥穗等药材碾碎成颗粒（每袋可取...
...正门当中，随年岁灸之。（三十一。）忽然胸腹痛甚，或即吐衄下血，乃鬼击病也。水煎半两服。（三十二。）头风面疮痒，出水。醋熬取汁，薄纸贴之。（三十三。）头风久痛，陈艾揉丸，时时嗅之，以鼻中出水为度。（三十四。）胶艾汤 阿胶 艾叶 川芎 甘草 当归...
...尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状而前来就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果...
...夏日，许多人不爱活动，生怕出汗，殊不知，过夏天，如果不让身体出汗，则会影响健康。 在皮肤上的小汗腺密密麻麻，肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时，汗腺这一“天然空调器”开始启动，分泌汗液。由此可见，出汗事关体温的恒定和生命的...
...夏日，许多人不爱活动，生怕出汗，殊不知，过夏天，如果不让身体出汗，则会影响健康。 在皮肤上的小汗腺密密麻麻，肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时，汗腺这一“天然空调器”开始启动，分泌汗液。由此可见，出汗事关体温的恒定和生命的...
...夏天到了，家中药物如未能妥善保存，多数药品的药效可能会打折扣，一些药品还可能会失效。更可怕的是，还有一些药品会产生有害物质，人吃了这些失效或变质的药品，不但无助病情的缓解，甚至有中毒的可能。那么，夏天应该如何保存这些药品？ 专家指出，一些...
...夏天来了，打开家庭小药箱看一看，哪些药物是喜凉怕热的，赶紧给它们找个“避暑胜地”吧。否则，受高温、潮湿等因素的影响，它们的功效可能会下降、失去，甚至还会产生一些有害物质，非但不能治病，还可能对身体产生不利影响。 药物：夏天，我也怕热 市民...
...最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二，醋能调节胃肠功能。醋味酸、微甜，带有香味，当你闻到醋香、尝到醋味时，消化液会自然分泌...
...□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 艾叶又名艾蒿、灸草、蕲艾、香艾。为菊科植物艾的干燥叶。艾为药用，由来已久。《荆楚岁时记》云：“五月五日，采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”此后便相沿成俗。端阳节，以艾插门，饮硫黄2克，后者研为细末，加入艾绒...
...民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。 一、饮食：少食多...
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