车队须知 作为一个车队的出行，特别是旅行车队的出行，要注意很多事项。 1.出车前，安排好车辆顺序，头车尾车比较重要。头车需要经验、路程比较丰富的人。尾车需要视野开阔、技术较好的。 2.车队行驶中，严禁队内超车，严格按照各自的顺序行驶。 3.头车是车队的总舵手，负责车队的方向、路程。如果遇到迷路的时候，车队全部停止等候，由头车或者尾车开出去问路。头车得到路线后...
...煮沸10分钟,加 薄荷 15克再煮3分钟,待凉至温度适宜后给小儿洗浴。有清热燥湿、芳香化浊、活血止痒的功用,适用小儿 痱 子。 儿童药浴注意事项 药液的温度要掌握好,太热易 烫伤 ,太冷易感冒,最好在45℃左右。 药浴室温应调节至24～26℃。先将患儿上身用毛毯裹好,然后将病变部位浸入药液中,家长一手托住患儿躯干,一手在药液中轻轻揉捏患儿患部。先行环形揉捏,...
...，由医生酌情指导处理方法。对自己过去的服药史，特别对某一药物有过副作用或有 过敏史 者，事前必须告诉主管医生，便于防患未然。 7．注意服药与饮食的关系。同一时间饮食和服药可以相互作用，影响 药物吸收 和疗效。有的如 开胃 药、 止泻药 等可在饭前 空腹 时服，对胃粘膜不会刺激；而另一些如 阿司匹林 和其他 非甾体抗炎药 （NSAIDS）等则需要在饭后服用，以...
...年至少检查一次，40岁以上者最好每年一次。 为使检查结果客观反映身体状况，体检者须作适当准备。一般要求体检或抽血检查时，应处于安静状态，生活饮食处于日常状态。而运动、过度空腹、饮酒、吸烟及姿势体位等均可影响某些检验结果。故作体检前，还应注意以下几点： 1、空腹：一般体检前一天晚餐后不再进食。但空腹时间并不是越长越好，一般空腹6小时以上即可，但血脂检查要求空腹...
我国的饮食理论，最早可追溯到先秦时期。春秋时一些影响较大的学派，大都有与学术思想相关联的饮食理论。 对后世影响最大的饮食理论，当数儒家学说。儒家的代表人物——孔子，其饮食理论和他的政治主张一样著名。《论语》一书，是孔子言行的记录，其中就有不少关于饮食的内容，孔子认为“君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言”。即吃食不要求饱足，居住不要求舒适，对工作勤劳敏捷，...
?偏方是流传民间的一些单、验方，也称做“土方”。它具有简便 易行、省钱省事的特点，在人们的防病治病中起到了一定的作用。例如 甘草 ，它们之间可能产生拮抗作用，减低降糖药的效应。即使没有配伍禁忌，两者服用也最好间隔l～2个小时以上为宜。 总之，为了您的病情早日康复及用药安全，使用偏方一定要慎之又慎。尤其在得了久治不愈的慢性病或疑难杂症时，切忌“病急 乱投医”。...
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩有可能导致 胸部下垂 。 女性丰胸是一种爱美的表现，本来无可质疑，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在丰胸的时候，要注意以下几点恶习需要改掉： 第一：蛋白质摄取不足 不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的...
宫颈息肉 是宫颈粘膜局限性增生而形成的堆集，是常见的疾病之一。较大的 息肉 可能出现一定的临床症状，较小的息肉可无任何症状，只是在妇科检查时被发现。 宫颈息肉发生的原因，一般认为系由于慢性炎症长期刺激，引起宫颈内膜的增生堆集。但也不是所有的宫颈息肉均是宫颈内膜引起的柱状上皮增生堆集。也常见到一小部分患者息肉发生于宫颈阴道部的 鳞状上皮 部位，此种类型的息肉一...
...大量，以免阳升风动， 头晕 目赤 ，或助火动血，而致 鼻衄 。凡阴虚阳亢，血分有热， 胃火 盛或肺有痰热，以及外感热病者，均应忌服。 鹿茸 的有效成分会与水果和蔬菜中的鞣酸发生反应而被破坏，因而属配合禁忌；凡患新感染而 发热 的疾病和突然发生剧烈痛证的人，都属暂忌。还应该注意的是，凡体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人，都容易引起头涨、 胸闷 或鼻衄等反应，...
现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者 失眠 的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。 男士如何美容护肤具体措施有： 1、做好皮肤清洁，正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，给皮肤更好的清洁。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧...
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