...，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。 6、治高血压：每天早晨选1—2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。...
...□ 李尤佳 河南省中医院 说起给孩子吃点泡菜，可能很多妈妈们都会提出不同意见，泡菜里不是有亚销酸盐吗？以前我也是这么认为，所以不吃。但偶尔从电视里一档讲营养的节目中得知，泡菜里含有乳酸菌，而对于亚销酸盐的问题，只要掌握好泡菜的“火候”，是...
...者，可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等;肾阴虚者可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、冬虫草等。 *鹿茸枸杞猪腰汤 材料：鹿茸2钱，枸杞子5钱，猪腰2个(去内膜，切碎) 制法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食...
...中年人易发福，许多人谈“肥”色变，因为在一般观念中，肥肉总是和油腻、肥胖、胆固醇高紧密相连，许多中年人更是把肥肉列为“禁品”。其实吃点肥肉又何妨！ 据日本硫球大学专家研究发现，只要烹调得法，肥肉是一种长寿食品。日本医学专家在进行全国人口...
...体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、多梦、胸闷气短、、发落齿摇、易患、四肢畏寒怕冷。 容易肾虚的人： 1、频繁抽烟、喝酒的人； 2、生活和常无规律的人； 3、工作繁忙，精神紧张的人； 4、喝浓茶的人； 5、长时间操作电脑的人； 6、康复...
...太多的科学根据的。而对于身体肥胖者，医生就告诫其少吃肥肉，这种医嘱也未必正确。因为人与人的基因不一样，对脂肪的吸收会有不同的效果。有的人吃肥肉，血脂不会升高，也不会动脉硬化。可是有的人吃点肥肉，血脂就会高，就会动脉硬化。 由于有的医生可能不...
...美国医学专家经过6年实验，范围涉及14000位男性，结果发现只有西红柿、菜豆、小扁豆、豌豆这几种食物与降低前列腺癌患病风险相关。在哈佛医学院进行的另一项更大更广泛的研究，包括了47894位未患前列腺癌的男性健康专业人士。调查结果显示，在...
...一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等，平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等，做早餐食用。三是妊娠中后期多吃高蛋白食物。妊娠中后期胎儿发育增快，只要每周体重不超过1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些...
...中医学认为，西红柿性味甘酸，微寒，入胃经，具有止渴生津、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压的功效。未成熟的西红柿含有大量的毒性物质“番茄碱”，多食易发生中毒，出现恶心、呕吐、流涎及全身疲乏等症状，严重者还会危及生命。故不要食用未成熟的西红柿...
...所含的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收，所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病。应酬不断的商界人士常为了工作需要而穿行于杯盏之间，这时别忘了多吃点可口的蘑菇，它能呵护你负担过重的肝脏。 另外，蘑菇还是一种较好的减肥...
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