中医食疗补水_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...首乌50克, 生姜 一块,水适量,文火煎煮,肉烂汤浓时调味装盘即可。饮汤食肉。也可在加入 当归 与鸡一同炖,用于美发养颜,其效甚佳。 TIP补水佳酿-- 蜂蜜 蜂蜜 采百花之精,可养阴润燥,润肺补虚,和百药,解药毒,养脾气,悦颜色,调和肠胃,有女性美容圣药之称。现代研究证明:蜂蜜中丰富的生物活性物质,能改善冬季 皮肤干燥 缺水,增加皮肤营养,保持皮肤的细嫩光...

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酷暑补水要将就方法_夏季养生_【中医宝典】

...不仅是水分,作为盐成分的钠等矿物质也会丢失。此时若只喝白开水,因这些物质浓度降低,可导致 恶心 和肌肉痉挛等情况发生。 那么,应该怎样科学地补水呢?具体方法是:1000毫升的水,加3克 食盐 和10克砂糖,并搅拌。水以自来水为好,可煮沸冷却到常温,然后,加入柠檬和 葡萄 柚果汁各一滴,不仅味道变好,而且有助于钾的摄取。可在跑步和散步等出汗多时以及 食欲下降 ...

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肌肤治法《石室秘录》_【中医宝典】

论 脓窠疮 粉刺 论顽癣 论 冻疮 论 坐板疮 天师曰∶肌肤者,虽同是 皮毛 ,而各有治法。肌肤之病,从腠理而出,较皮毛略深,如人生脓窠疮、粉刺、顽癣之类是也。然皆气血不和,故虫得而生焉。活其气血,则病自愈。脓窠疮,用 当归 三钱, 生地 三钱, 熟地 三钱, 白芍 三钱, 麦冬 三钱, 天门冬 三钱, 川芎 一钱, 茯苓 三钱, 甘草 一钱, 柴胡 一钱,...

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补水救火汤_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《辨证录》补水救火汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《辨证录》:补水救火汤 【处方】 熟地 1两, 山茱萸 3钱, 巴戟天 5钱, 山药 3钱, 白术 5钱, 肉桂 1钱, 北五味 5分。 【功能主治】 肾气不交于心,寒邪中之,心送不安而 心痛 。 【用法用量】水煎服。1剂而痛可止,2剂而痛可愈,10剂而痛不再发。 【摘录】 《辨证录》 卷二

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抗生素使用9误区_【中医宝典】

抗生素=消炎药 抗生素不直接针对炎症发挥作用,而是针对引起炎症的微生物起到杀灭的作用。消炎药是针对炎症的,比如常用的阿司匹林等消炎镇痛药。日常生活中经常发生的局部软组织的瘀血、红肿、疼痛、过敏反应引起的接触性皮炎、药物性皮炎以及病毒引起的炎症等,都不宜使用抗生素来进行治疗。 抗生素可预防感染 抗生素是针对引起炎症的微生物,是杀灭微生物的,没有预防感染的作用,

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滋补要警惕5误区_【中医宝典】

补虚不分体质 服用滋补保健品不仅应因人而异,还要因病、因时、因地而异。如果盲目滋补,导致阴阳失调、气滞血瘀,不仅无益而且有害。例如患有高血压、高血脂等心血管疾病者属阴虚火旺,不宜服用鹿茸类补品,否则可导致头晕、目赤、吐血、尿血。又如阳虚畏寒腹泻者服用六味 人参 可引起发热、出血、皮疹、烦躁不安、血压升高等症。部分滋补保健品应当按疗程服用,避免造成营养过剩或产

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寒冬如何灌溉你的肌肤_【中医宝典】

...冷渐干的深冬打赢深度且长效的保湿战役,我们采访了中国医疗保健国际交流促进会美容专业委员会卢秘书长,让我们来听听专家的介绍吧。 面部保湿要点:补水+营养 1.以水补水“灌溉”肌肤。北方寒冷的冬季对于肌肤来说就是一个沙漠季,缺水是各种肌肤面临最严峻的问题。好在今年这一问题已被以“水”为媒的化妆品所攻破,让肌肤“喝饱”水已不再困难。“活泉水”是近年来被提到率较高的...

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如何保养痘痘肌肤_皮肤病痤疮_【中医宝典】

...细致越周密越好,而是以简单为宜,使用的保养品只要清爽、具保湿功效即可,不要随意添加其它机能如去角质、抗皱、美白等成分较复杂的保养品,以免增加肌肤的负担。如果已经出现整片红肿、化脓、疼痛的现象,就要停下所有保养工作,并到医院请医生推荐脆弱肌肤专用的保养系列,等一切情况缓解之后,再恢复以往的保养方式。 清洁四要点?? 1、卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的...

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肌肤摆脱魔“皱”_【中医宝典】

“25岁的肌肤保养”是最近年轻女孩潜藏心中的酸涩的问题。也许你会认为25岁这个年纪,根本和老化、皱纹扯不上一点儿关系,那你就错特错了。 造成肌肤老化的因素 1、年龄增长是不以人的意志为转移的 2O岁以前的肌肤是晶莹剔透的,可随着年龄的增长,肌肤日益失去光彩。 2、日晒是迈向老化的超音速特快车 日晒给肌肤所带来的伤害不仅是黑斑、雀斑而已。还会有意想不到的肌肤...

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呵护肌肤全天有方_【中医宝典】

...,看起来是不是更加明亮动人!现在,是不是已经有自信可以开始轻松应对新一天的工作! 午后提神 冰镇喷雾 下午时分人体的血压及激素分泌都会降低,肌肤更容易出现干燥、缺水状况,冰镇喷雾能让肌肤醒过来。 闻闻香包 随身携带有提神功效的香包,比如含马鞭草、 薄荷 等成分的产品,在倦怠的时候闻一闻,除了能振奋精神,还能带给自己几分钟的冥想时间。 补补妆 最后别忘记补补妆...

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