...接触过中医，听了曲黎敏的讲座后，她买了本《黄帝内经》研读。小岳说，她生完小孩后身体状况一直不佳，她按照中医养生书籍调理自己，改变了生活、饮食习惯，结果体质越来越棒。 据中华中医药学会学术顾问温长路介绍，近两年我国每年出版养生类书籍３０００余...
...中医认为鱼鳔补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿功用。治肾虚滑精，产后风痉，破伤风吐血，血崩，创伤出血，痔疮；下面介绍给大家以鱼鳔为主料的芙蓉三鲜的做法。 主料：水发鱼鳔200克。 配料：单县羊肉150克，冬笋150克，水发木耳50克，...
...菊花姿态美，菊花色彩佳。秋天赏菊可以促进视觉感官，还能食饮，可以说菊花是精神上的养生也同时是肉体上的养生佳品。 下面就向大家详细介绍秋菊的养生道。 欣赏菊花好心情 欣赏美妙的菊花，大饱眼福，愉悦心情，即使善感之人有“秋愁”，也会在观赏之中...
...古人把一天分为十二个时辰，而每个时辰的养生方法各不相同。亥(晚上21-23 点，也叫“三焦经当令”，那这个时辰应该如何养生呢？下面向大家做详细的介绍。 古人把一天分为十二个时辰，而每个时辰的养生方法各不相同。亥时晚上21-23点，也叫“...
...《瘴疟指南》黄白术肉桂瘴疾之作．率由暑热．所以腠理不密．多自汗．医者因其自汗．以治疟之法治之．用参 归术之剂补之．服后愈觉烦闷难安．神识昏迷不知．天热气蒸．得雨方解．瘴病热蒸．烦汗方除．白术止汗．黄 止汗．密腠理．汗不得出．热蒸无由得解．...
...《本草备要》肉桂大燥，补肾命火辛甘大热，气浓纯阳。入肝、肾血分（平肝、补肾），补命门相火之不足（两肾中间，先天祖气，乃真火也。人非此火，不能有生，无此真阳之火，则无以蒸糟粕而化精微，脾胃衰败，气尽而亡矣），益阳消阴。治痼冷沉寒，能发汗疏通...
...目录 《中华本草》肉桂叶 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：肉桂叶 【拼音名】Ròu Guì Yè 【来源】药材基源：为樟科植物肉桂的叶。拉丁植物动物矿物名：1.Cinnamomum cassia Presl[Laurus ...
...《茶饮保健》肉桂良姜茶原料：肉桂3g、高良姜2g、当归1g、厚朴2g、人参1g、花茶3g。用法：用前几味药的煎煮液350泡茶，冲饮至味淡。功能：温中散寒。用途：冷气攻心腹痛、多呕、不思饮食。来源：《圣惠方》。 目录 《茶饮保健》肉桂良姜茶...
...小寒已经到来了，从小寒开始就到了冬季最冷的时候。在数九寒天里起居和饮食应注意哪些呢？下面就向大家做一个简单的介绍。 适当进补有选择：进补应本着因人施膳的原则。在冬令进补时，应食补、药补相结合，以温补为宜。常用的补药有人参、黄芪、阿胶、...
...中医自古就有“出汗养生治病”之说，主张：出汗可以通经活络，疏通血脉。但现代人享受到空调的清凉，但却失去了天人相应、顺应自然的养生机会，那么危害到底有多大呢？下面向大家详细介绍。 中医自古就有“出汗养生治病”之说，主张：出汗可以通经活络，...
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