...关系,盲目认为性功能的改变就是造成的,由此导致擅自服食各类壮阳药,其实后患无穷。”成都博大男科医院的曾政光副院长介绍说。 事实上补肾并不等于壮阳。祖国医学对肾的解释,既包括生殖系统,同时也和肝、脾、肺等系统密切相关。肾虚表现为肾阴虚、阳虚、...
...具有良好的补肾作用,如核桃、芝麻、花生、莲子、板栗、黑豆、蜂蜜、枸杞子、桂圆肉、木耳、狗肉、羊肉、鸡肉、鱼虾、芹菜、韭菜等,均可做成菜肴、药粥等,适当地多择而食之。某些补肾的中成药,如六味地黄丸、壮腰健肾丸等,也可根据情况在医生的指导下辨证...
...配以猪肾粥,共奏补肾健骨,补脾强身之功。用于肾虚腰痛、脚软、小便频数等症,有较好疗效。本方宜作老年肾虚体弱者膳食。【制作工艺】1.鲜板栗放在阴凉通风处阴干,待用。2.猪肾洗净后撕去筋膜,剖成两半,片去腰臊后,切成约0.8厘米见方的块;陈皮...
...更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状。 7、枸杞 枸杞补肾养肝肾虚的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益寿,缓解长期的腰痛。 8、海马 海马补肾海马是同人参有一样的补肾功效的食物,其价值与人参...
...熟烂为度。捞去肉苁蓉片,酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。 功用:肉苁蓉有沙漠人参之名,甘温入肾经,补肾阳,益精血。羊肾可补益肾气、益精填髓。可用于老年耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频多。 黑豆炖狗肉 主料:狗肉500克,黑豆100克。 ...
...熬夜过12点,血液不能归于肝胆,就没有经过解毒而重新输送到全身,使毒素回流。因此,第二天,人的脸色会有灰青色出现。 因此,电脑族养生应从养肝开始。 养肝要从以下几个方面进行: 1、早睡觉,在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。 2、多吃绿色的...
...本报记者 周颖 酸养肝,苦养心,甘养脾,辛养肺,咸养肾。根据中医“药食同源”的理论,食物五味分为阴阳两种属性,酸苦咸为阴,甘辛为阳。其作用或收、或缓、或急、或燥、或润、或软、或坚,对人体产生不同影响。五味各入五脏,有所入、所宜、所伤,也...
...中医认为,肝主春令。《内经》谓春季为“发陈”之季。人与自然息息相应,春季人体阳气升发,故宜养肝为主,饮食当固护初生之阳气。下面就介绍几则养肝药粥。 枣皮猪肝粥 枣皮10克,猪肝、大米各100克,调味品适量。将猪肝洗净、切细备用。先取大米加...
...控制,就会出现各种靶器官的损害,由此产生冠状动脉粥样硬化、心绞痛、脑动脉硬化、中风等,这无不与血瘀有关。从微观辨证来看,老年高血压病患者血液粘稠度增高、甲皱微循环障碍等,都存在着血瘀的表现。故姚师在补肾毓阴潜阳中,常佐川芎、益母草、丹参以...
...补肾强腰、益精补髓和抗衰老作用的物品;“脾胃为后天之本”,主运化水谷精微,意思是说,营养物质的消化吸收全依仗脾胃运化功能的强健旺盛,若年老而脾胃运化功能减退,则会出现消化不力、吸收障碍、气血亏损、体质虚弱、功能衰退。正因如此,人到老年宜食...
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