...《老年百病防治》羊骨粥原料：羊骨1000克，粳米60克，葱白2寸，生姜3片，食盐适量。制作：取新鲜羊骨，洗净捶碎，加水煎汤，然后同米煮粥，粥将成时。加入细盐、葱白、生姜，稍煮2～3沸即可食用。功效：补肾气，强筋骨，健脾胃。适用于老年人虚劳...
...《老年百病防治》人参莲肉汤原料：白人参10克，莲子20克，冰糖30克。制作：将人参、莲子（去芯）放入碗内，加水适量泡发；再加入冰糖，入笼蒸1小时后；喝汤吃莲子，次日再加莲子、冰糖和适量水蒸食，到第3次时，连同人参一起吃下。功效：补益脾胃。...
...降压药利血平均可诱发本病。老年妇女服用以上药物尤易发生胃幽门前区溃疡。6．其它因素。在吸烟人群中，本病的发病率明显高于不吸烟人群，二者比例约为2∶1，而且吸烟者溃疡愈合率亦显著低于不吸烟者。此外，在本病患者的胃组织中幽门弯曲菌的检出率较高，...
...按摩1～2次，宜在清晨起床前和夜晚睡觉前使用此法。（2）用力要均匀柔和，不要损伤眼球。3．适应症此法可促进眼睛血液循环，防治目疾，增进视力，能治疗近视、弱视、散光和老花眼等。...
...腰酸眩晕，目无所见，懈怠安卧。”老年以后，气血亏损，营卫不调，五脏功能失和，清阳不升，浊阴不降，神明日损，加之外邪侵扰，精神刺激，髓海为之损伤，日久可引起本病。［临床表现］本病起病缓慢，不易引起他人注意。早期症状为人格改变，患者变得主观、任性...
...退步走运动可使腰背部肌肉有规律地收缩和松驰，有利于腰部血液循环的改善，提高腰部组织的新陈代谢，适应于老年姿势性驼背、腰脊劳损等症，对脊柱关节及四肢关节均有益处。...
...后主诉髓关节疼痛者应详细检查，患处作Ｘ线摄片、检查，髋关节正侧位Ｘ线片可帮助确诊。因此，骨股颈骨折诊断多无困难。［预防措施］股骨颈骨折多见老年患者，其主要原因为骨质疏松，故应注意骨质疏松的预防。1．增强营养。饮食富含蛋白质，钙质，如鱼类、...
...冠心病、中风、糖尿病、痛风及胆石症等。随着我国经济的发展，人们生活水平的提高及寿命的延长，肥胖的防治将日益显示其重要性。［发病原因］引起肥胖的原因是多方面的。单纯性肥胖的病因主要与下列因素有关：1．饮食习惯。饮食不节，入多于出，导致脂肪在体内...
...”。老年以后，肝肾不足，肾亏骨空，血不养筋，加之过度劳累，骨骼、筋脉失养，日久形成本病。［临床表现］1．急性损伤。由急性损伤引起者，一般发病急，主要表现为足跟着力部位剧烈疼痛，不敢行走，尤其畏行凹凸不平的道路，检查时发现患部肿胀明显，压痛...
...胃小弯弧线最低点在髂嵴连线以下。B型超声可探得胃饮水充盈后胃下缘下移入盆腔。［预防措施］1．加强体育锻炼。本病多见于体瘦虚弱、腹壁松弛、肌肉不坚之人，故适当进行体育锻炼，增加肌力，有助于防治本病。最为有效的方法是每日坚持做仰卧起坐、俯卧撑等...
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