冬季御寒保暖食补_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...冬天一到,一些人,尤其是年轻女性很容易畏寒,明明衣服穿得挺多了,但仍然手脚冰冷。这些人最好煲点温补清汤喝喝,改善体质、抵御寒冷。 “天人合一”养生理念提示我们,人体生理变化与自然环境密切相关。气候分四季,与之对应现象是“春生”、“...

http://zhongyibaodian.com/shiliao/b34258.html

血瘀体质人群起居养生_体质养生_【中医宝典】

...血瘀体质起居作息要规律,尤其注意不要熬夜。熬夜伤血耗气,最易加重血瘀体质不良状态,保证良好睡眠状态和睡眠时间是调养血瘀体质基础。 血瘀体质人有血行不畅潜在倾向。血得温则行,得寒则宁。血瘀体质起居作息要规律,尤其注意不要熬夜。...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4940.html

血虚_血虚原因、血虚怎么办_查症状_【疾病大全】

...中医名词。指体内阴血亏损病理现象。可由失血过多,或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系,故血虚每易引起气虚,而气虚不能化生血液,又为形成血虚一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚...

http://jb39.com/zhengzhuang/XueXu340116.htm

体质养生_中医养生_【中医宝典】

...体质分类 体质分9种养生各有道 五形人如何养生 血虚体质养生法 血瘀体质特征 血瘀体质人群经络养生 血瘀体质人群精神养生 血瘀体质人群起居养生 血瘀体质人群四季养生 血瘀体质人群药物养生 血瘀体质人群饮食养生 血瘀体质人群...

http://zhongyibaodian.com/TCM/tizhiyangsheng-745-1.html

女性宫血(崩漏)食补方法_妇科其它妇科疾病_【中医宝典】

...方便、实用、疗效确切特点,值得推广。但在应用时,要辨证施治,根据各自症状“对号入座”。临床上常见“宫血”可分为血热型、血虚型、瘀血型和牌虚型4种。 按照年龄特点,可分青春期“宫血”、生育年龄妇女“宫血”和更年期“宫血”。一般来说,...

http://zhongyibaodian.com/fuke-2/b7543.html

补养一冬 潇洒过春秋_冬季养生_【中医宝典】

...增加食欲,促使体力恢复。又如阿胶具有滋阴养血作用,对血虚人尤为适宜。虚啥补啥,各人都应根据自己体质情况选用,也可去医院请中医师确诊属于那一类虚证,再选择相应补药,使补得其所,补而受益。...

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淤血体质如何养生_体质养生_【中医宝典】

... 同时,淤血体质人在活血同时可适当补血,加一些当归,既补血又活血,血虚可补血,血瘀可活血,女性特别容易在血瘀这方面发生问题,因为她细腻,容易不开心,那样就会伤到肝。所以逍遥丸女人多用,用于改善淤血这种体质,肝胃不和,肝脾不和这种。男性...

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中医中药常用四大食补法_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...中医药常用食补方法有平补法、清补法、温补法、峻补法四种: 1、平补法有两种意义:一种是应用不热不寒、性质平和食物,如多数粮食、水果、蔬菜,部分禽、蛋、肉、乳类,其中包括粳米、玉米、扁豆、白菜、鹌鹑、猪肉、牛奶等。一种是应用既能补气,...

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老年人流行性感冒治疗方法_如何治疗老年人流行性感冒_查疾病_【疾病大全】

...减轻症状、缩短病程,但对乙型无效。起病初应及早给予金刚烷胺,首次剂量为200mg口服(有肾功能减退减半),以后50mg,2次/d;或金刚乙胺50mg,2次/d,口服,疗程3~5天。金刚烷胺不良反应在老年人较常见,主要表现为兴奋不安、头昏...

http://jb39.com/jibing-zhiliao/LaoNianLiuXingXingGanMao260496.htm

特禀体质特征_体质养生_【中医宝典】

...特禀体质常见表现:过敏体质常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。 总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 形体特征:...

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