老年食疗/秋季怎样进补

... 以及磷、铁、镁、钙等,具有 滋阴 、 润肺 、 养胃 、 生津 的补益作用。可用水浸泡发后,煮烂,加糖服食,对治疗和预防“秋燥”有较好的效果;百合也有 养肺 阴、滋肺燥、 清心安神 之功效。 秋季,是老年人和患有 慢性疾病 的人进行滋补食疗的好季节,也是健康人进行食补的好季节。通过食补可使人保持健康的体魄、旺盛的精力,从而达到减少疾病和推迟 衰老 的目的。

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老年食疗/老年人四季食补

...来不同程度的影响。因此,机体的营养结构要随季节的变化予以协调,注意各个季节的科学饮食及食补方式,合理安排饮食。春季宜食清淡;夏季宜食甘凉;秋季 燥热 ,宜食 生津 食品;冬季寒冷,宜食 温热 。饮食上顺应四时,可保养体内 阴阳 气血,使 正气 在内,邪不可干。对于老年人来说,由于 生理 功能的降低,对四季气候变化的适应能力减弱,科学安排四季饮食,就更为重要。

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老年人尿路感染

无论是女性还是男性,进入老年期后,患 尿路感染 的机会均会增加。据统计,70岁以上尿路感染 发病率 高达33.3%,80岁以上的老人可高达50%。老年人一旦患有尿路感染,往往缠绵不去,不易治愈,严重者还可引起 肾功能衰竭 、 尿毒症 等严重后果。 老年人尿路感染的病因 自身免疫 能力减退 1、全身因素 防御功能逐渐衰弱:正常人的尿路对外来 细菌 等的入侵有较...

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老年食疗/怎样食补有益

合理选用 保健食品 ,对于防治老年 常见病 、 多发病 ,增强体质,延年益寿,有十分重要的作用。但若食用不当也会事与愿违,反而对机体造成不良影响。因此,老年人食用保健食物应掌握以下几条原则。 1.适应个人特点。由于性别、年龄、 生理 状况、形体差异以及个人生活习惯的不同,对膳食会产生不同的要求,因此,选用保健食品不能千篇一律。同样的食品对一些人可能效果显着,...

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自我调养治病/老年人脱肛

脱肛 是 直肠 或直肠粘膜脱出于 肛门 的一种 疾病 。 中医 亦称为脱肛,认为由于年老体弱,气血虚衰,阳气下陷,不能摄纳,肛门松弛而发。 脱肛时直肠粘膜脱出于外,易发生 感染 ,影响正常生活和工作,故应加以治疗。 (一)起居调养法 (1)注意肛门清洁,便后温水洗肛门。平时不要持续长时间站坐。 (2)如直肠粘膜脱出,应及时使脱肛复位,以防摩擦引起感染。 (二

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自我调养治病/老年肠癌

肠癌 以大肠癌为主,一般为 结肠癌 、 直肠癌 和 肛门 癌。据统计,我国肠癌死亡平均年龄为60.08岁,可见为老年人常见 恶性肿瘤 之一。 中医 属于“肠蕈”、“肠中积聚”、“ 症瘕 ”、“锁肛痔”、“ 下痢 ”、“脏毒”等范围。认为由于 饮食不节 、忧思 抑郁 、久泻久痢或大 便秘 结,感受 外邪 、劳倦体虚、 湿热 蕴结等因素使脾胃失损,运化失司,湿浊...

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自我调养治病/老年

本病又称 皮脂溢 性 角化病 、脂溢性疣,是一种常见的老年性 皮肤疣 赘,为 表皮 良性肿瘤 。病因与家族遗传有关。临床常表现为多个淡褐色到黑色疣状损害,覆以油脂性角化 鳞屑 ,皮损可单发或多发性,呈圆形或卵圆形,常发生于老年人面、颈、胸、背等“ 皮脂溢出 ”部位,也可出现于 前臂 伸侧、 手背 等部位,可有轻度 瘙痒 。 本病无炎性反应,但个别损害可恶变为...

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孕妇怎样自我监护胎儿_【中医宝典】

...怀孕已有两个月了,由于公司业务红火,阿强和阿玲每天都得奔前跑后忙于各种应酬。为了保证未来的孩子在母腹中不出问题,阿强很想亲自陪同阿玲去趟医院检查一下,无奈商务缠身,很难抽出时间专程到条件较好的市医院去帮阿玲排队候诊。现在,阿强十分担心阿玲会由于过度劳累而影响胎儿正常发育或导致意外,于是他想起了我这做医生的老同学,故特意打来电话询问我:孕妇能否自我监护胎儿?如...

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老年人炎症性肠病

老年人炎症性肠病 (senile inflammatory bowel disease,IBD)一般指 炎症 性 肠病 患者发病时的年龄大于60或65岁,此外,还指一部分老年人炎症性肠病患者是在年轻时发病,病程延续到60或65岁以上。由于老年人所处的特殊年龄阶段,肠病的病因,鉴别诊断以及处理比年轻人会更复杂,如 缺血性肠病 , 感染性 肠病以及药物相关性 肠...

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自我调养治病/老年贫血

老年 贫血 是一种 红细胞 数量减少(300万以下)和 血红蛋白 浓度降低(60%以下)的 疾病 ,老年人由于偏食和 消化 功能降低,影响铁的吸收,从而引起 缺铁性贫血 。 中医 属于“虚劳”范畴,与 脏腑 亏虚有关。病因主要有消化道 寄生虫 病、消化道 肿瘤 、 痔疮 、 月经过多 及老年人胃酸过少,吸收不良等。临床主要表现为 无力 、 头晕 、 耳鸣 、...

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