...静脉血栓，甚至出现肺栓塞而导致猝死。 避免过度疲劳。过度劳累、生活不规律和情绪过度波动会导致血压突然增高或血管内栓子脱落，出现心脑血管急症。 预防青光眼。观看比赛时间长会引起眼疲劳，引起青光眼甚至失明。因此，老年人也应注意眼保健，如出现头痛、...
...预防老年性肺炎很关键。洪昭光教授特别提醒，冬季是老年性肺炎发病率最高的季节，所以老年人要注意防寒保暖，预防受凉感冒。如患了上呼吸道感染，要及时彻底地进行抗感染治疗，以防发展成肺炎。患慢性病，尤其是合并呼吸道疾病的老人，要积极治疗，还可以...
...时可诱发哮喘，故在寒冷季节或秋冬季节改变时较多发病。 3.精神因素 病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使哮喘发作，一般认为它是通过大脑皮质和迷走神经反射或过度换气所致。因此应对老年人进行心理治疗，加强自我管理、自我放松、自我调整。 4....
...人群：以社区妇女、儿童、老年人、慢性病患者、残疾人和对养生保健有特殊需求的人群为重点。三、内容与方法（一）中医药预防与养生保健主要服务方式：1．针灸养生、推拿按摩及经络养生；2．四时养生；3．食疗与药膳；4．冬病夏治、夏病冬治；5．五禽戏、...
...感冒是一年四季都会发生的常见病。这种病对一般人来说是小病，但对老年人，特别是患有慢性病的老年人，情况就不同了，他们有可能因此引起严重并发症。故老年人对感冒切不可掉以轻心。 人到老年，各器官系统在解剖结构和生理功能上均出现明显的衰退现象。...
...椿树皮治痔疮 防止痔疮出血“小窍门” 肛窦炎方一大黄元明煎 脚尖走路治痔疮 韭菜汁熏治痔疮 内、外痔疮 巧法治痔疮 生豆腐渣可治疗痔疮 提脚跟走路治痔疮 脱肛 外痔、内痔奇方 无花果叶治痔疮 治疗痔疮一法 治外痔验方 治外痔验方1 痔疮1...
...报纸杂志、看电视，特别是中央电视台的经济半小时，还喜欢看各种体育比赛的电视转播。有时，还会去翻翻古龙和金庸的武侠小说，借此来放松大脑，调节情绪。 邓小平一直坚持锻炼，重视保健。从青年时代起，养成了坚持健身的好习惯，如散步、洗冷水浴、爬山、游泳，...
...在多数人的观念中，男性生殖健康仅仅是个成人话题，似乎与小儿和老人无关。医学专家提醒，这一观念需要转变，男性生殖保健“老少皆宜”，应该贯穿男人一生的四个阶段。 小儿生殖健康对于许多人还是个观念“盲区”，也往往难以引起家长的注意。 据相关专家...
...变化是渐进和复杂的演变过程。既与中老年人的情绪、智力和生理的变化密切相关，又同中老年人的文化素养、社会角色和传统习惯等因素有联系。重视中老年人的心理卫生保健对保持中老年人的健康具有十分重要的意义。中老年人的心理和行为变化通常具有下列一些特征...
...，也应嘱病人限制碘的摄入以减少发病和影响治疗效果。 2.社区干预 积极调动社会各方面的力量，组成一支最符合老年人意愿的，一个最有利于老年人保健的切实可行的社会医疗服务体系。上门进行健康教育服务，预防注射、定期体检、用药指导及心理医疗健康指导...
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