...人可以一天不吃饭,却不能一天不喝水。尤其是老人,由于大多数都患有冠心病、高血压、高血脂,更是被要求每天得喝够2000毫升水。但与此矛盾的是,饱受前列腺增生困扰的老年男性,如果水喝多了,又会出现排尿等待及夜尿增多等问题。怎么喝水才合适呢? ...
...消耗不少水分,清晨应及时补充水分。所以,早餐吃富含水分的食物或餐前适量喝些温开水,既可及时弥补体内缺水状况,还能增加热量,扩张血管壁,使机体的新陈代谢恢复到旺盛状态,精神活力增加,有利于白天提高工作和学习效率。 晨起后因体内缺水,血液浓度...
...而明确的表现,若不能及时发现及治疗,往往会危及老年人的生命。专家提醒:老年人应注意日常的生活起居,防患于未然。 老人起居应注意什么 1、忌说话快速:老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪,否则易使血压升高,也会加重心脏的负担。 ...
...,脚肿是老人常见的一种现象,引起脚肿的原因很多,不少还是疾病的预兆,因此要认真对待。老年人脚肿的原因常见有以下几种: 1.特发性脚肿:多见老年女性,多双脚同时出现,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失。 2....
...家住郑州的王老太捂着嘴来到河南省中医院口腔科,说最近夜里睡觉醒来总感觉牙痛,早晨起床后痛得更厉害。开始她没当回事,吃了几片止痛药,可不管用。医生经过仔细检查,牙齿既无龋洞,牙龈也未见红肿,一时难以找到牙痛原因,建议转诊到内科。心血管科主任...
...郑州市第三人民医院神经内科主任医师王继立指出,80岁以上老年人尽量少用阿司匹林。因为年龄段的老人,血管壁已不是正常结构,缺乏弹性易破裂出血。此时服用阿司匹林,会增加脑出血危险。 需要说明的是,心房纤颤者应坚持服用阿司匹林,以避免心脏内侧壁...
...心脏神经官能症亦称神经循环衰弱症。心脏无器质性改变,临床以心脏症状和神经衰弱症状为主,主要表现是呼吸困难(常伴有叹息性呼吸)、心悸、疲乏、心前区隐痛、眩晕等症状,多在劳累或精神紧张后发生或加重。 本病发生主要是中枢神经系统和植物神经平衡...
...许多老人看到药效不明显时,又会自作主张加大剂量,如此恶性循环会造成相当大的副作用。 还有一部分老人存在“睡眠感缺失”的问题。他们本来睡着了,但是醒来之后却一口咬定自己根本没睡。这类老人若长期自行滥用安定类药物,就会造成过度镇静、肌肉松弛、长期...
...等含有大量果糖的水果;经常胃酸的老年人不宜吃山楂、柠檬等含有机酸较多的水果;有心脏病及水肿的老人,不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏负担并加重水肿。患有肾炎、浮肿病的老年人不宜吃香蕉、哈密瓜等含钾盐较高的水果。另外,菠萝含有...
...那些没有心脏病男性的3.5倍。此外,其他研究也证实,在做过心脏搭桥手术的男性中,有一半以上的人出现了阳痿。这说明,阳痿是心脏可能出问题的一个信号。 研究人员表示,男性出现阳痿后,往往会遇到两种情况:一是自己难以启齿,所以不敢就医,也不想深...
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