...多“点”水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。 方法：每日饮水量应不少于2000~3000毫升。 出...
...停置，农收积场。逆旅整设，以通贾商。幸甚至哉！歌以咏志。...查看全文... 早冬诗文类型冬天作者：白居易（唐代） 十月江南天气好，可怜冬景似春华。霜轻未杀萋萋草，日暖初干漠漠沙。老柘叶黄如嫩树，寒樱枝白是狂花。此时却羡闲人醉，五马无由入酒家...
...反照草树明。南山好颜色，病客有心情。...查看全文... 病中友人相访作者：白居易（唐代） 移榻就斜日，披裘倚前楹。闲谈胜服药，稍觉有心情。...查看全文... 花下对酒二首作者：白居易（唐代） 楼中老太守，头上新白发。冷澹病心情，暄和好时节...
...草树明。南山好颜色，病客有心情。...查看全文... 病中友人相访作者：白居易（唐代） 移榻就斜日，披裘倚前楹。闲谈胜服药，稍觉有心情。...查看全文... 花下对酒二首作者：白居易（唐代） 楼中老太守，头上新白发。冷澹病心情，暄和好时节。...
...晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素，从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于的治疗。...
...当它分泌多时，人体内的甲状腺素、肾上腺素分泌减少，在细胞中的浓度降低，这两种能唤起细胞兴奋的激素一减少，就导致细胞不活跃，人便会处于抑郁状态，情绪低沉，很容易感觉到疲惫。在日短夜长的冬天，患抑郁症的人，其体内松果体分泌的激素往往过多。 ■...
...，从不暴饮暴食，不抽烟不喝酒，注意锻炼身体，生活十分有规律。检查身体时，他的血压、心脏都很正常，属于健康老人。可今冬第一次寒潮来临时，他却疏忽了，严寒使他的血管急剧收缩，突发心肌梗塞而辞世。 高龄老人和危重病人生命比较脆弱，经不起严寒的袭击...
...重要的是少晒太阳、做好防晒，这样皮肤粗糙、发痒的问题会少困扰你一些。 7.心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5～10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。 8.循环不好、怕冷而不好睡的人，可以在家里腾出一些空间，...
...，反照草树明。南山好颜色，病客有心情。...查看全文... 病中友人相访作者：白居易（唐代） 移榻就斜日，披裘倚前楹。闲谈胜服药，稍觉有心情。...查看全文... 花下对酒二首作者：白居易（唐代） 楼中老太守，头上新白发。冷澹病心情，暄和好...
...下次当你感到心情很糟的时候，不妨看看冰箱里有哪些食物可以帮助你恢复好心情。美国MSN网站撰文告诉我们，缺乏三类营养，可能就是你情绪不好的罪魁祸首。 三种B族维生素：维生素B6，维生素B12和叶酸。有研究表明，血液中叶酸水平低的人抑郁的...
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