...也不易泡脚。 4.老人泡脚不要泡太久 老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。 5.婴幼儿没必要泡脚 小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是...
...有些老年痴呆症患者，白天还好好的，比较安静，可一到晚上就开始烦躁不安，甚至大喊大叫，这是怎么回事？北京宣武医院神经内科张新芩副主任医师指出，这有可能是“黄昏综合征”，是老年痴呆症的一种表现。 老年痴呆患者出现“黄昏综合征”主要受环境的影响...
...他拄着拐杖，佝偻着背，仔细地看医院里的设备和医生的操作。“我要把他们的精华带回日本，促进两国针灸推拿的学术交流。”22日，79岁的日本专家小林岩在市区某医院参观完后说，以后他会经常到泉州进行学习和交流。 小林岩的翻译杜小姐介绍，小林岩是...
...俗话说“少年睡不够,老年愁难睡。”老年人随着年龄的增加,睡眠时间会逐渐减少,入睡时间延长,熟睡时间较短,易早醒,这些都是正常现象。但也有些老人却经常性入睡困难,多梦、易醒、早醒,有的甚至彻夜难眠。长此以往,会对神经系统、心脑血管系统、...
...中老年人来说显得尤为重要。医学专家认为，春季养生一定要适应气候和生理变化规律，主要应注意以下几个方面： 防寒保暖，春季气候忽冷忽热，老年人的代谢功能和调节体温能力较弱，受凉后易感染疾病。我国民间有“春捂”之说，尤其是北方地区的人不宜马上脱去棉衣...
...中医诊疗向来缺乏统一标准。昨天上午，国家中医药管理局与落户张江药谷的中医药企业绿谷集团举行“中医药系统创新工程战略合作”签约仪式，全面启动中医基础理论、诊疗手段的标准化数字化工程，这预示着以后看中医将有“标准”了。 据悉，这项中医药系统...
...俗话说：“吃饭防噎，走路防跌。”老年人易患骨质疏松和心血管病，不慎摔跤的话，轻者伤筋伤骨，重者卧床不起。如何防摔跌，太极拳是较为理想的运动项目。 杨式太极拳创始人杨澄甫要求习拳者“身躯宜中正而不倚，脊梁与尾闾宜垂直而不偏”。古书有传，拳术...
...被迫从眼角流出。因此，有些老人到了秋冬季节，被冷风一吹就会“老泪纵横”。 “老泪纵横”，眼科疾病在“作怪” 除了上述生理反应外，结膜炎、角膜炎、鼻泪道堵塞、干眼症等眼科疾病也是导致老人泪流不止的“元凶”。因此，如果经常不自觉地流泪，可能是患上...
...□ 廉万营 河南省中医院 随着年龄的增大，一些老人逐渐出现“犯迷糊”的现象：经常丢三落四，不是这物件找不到，就是那东西不见了，明明钥匙在手里拿着，却要翻箱倒柜地去找钥匙；子女交待的事情，转身就忘了，好像从来就没有听说过一样，但是对陈年旧事...
...踩跷法是用单足或双足踩踏一定部位的推拿方法。 用单足或双足踩踏一定部位，称踩跷法。 【操作要领】患者俯卧，在胸部和大腿部各垫3～4个枕头，使腰部腾空。医者双手扶住预先设置好的横木上，以控制自身体重和踩踏时的力量，同时用脚踩踏患者腰部并作...
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