...偏瘫、痴呆、失语乃至死亡。据《日本经济新闻》２５日报道，从１９９０年起，研究小组对４．２万名５０至６０岁的日本人进行了１１年的跟踪调查，结果发现，总体来说抽烟者脑中风发病率高。 在各种类型的脑中风中，一种称为“蛛网膜下腔出血”的脑中风与抽烟...
...于虚无缥缈，而是说要保持健康，须清心寡欲，遵循自然法则。庄子十分推崇心境平和、从容自得、处世旷达，惟有如此，才能实现现代人所说的“精神系统的健康是人长寿的首要条件”。要达到“精神系统的健康”，庄子特别强调要保持平常心。《庄子·让玉》篇中写道...
...100岁，通常被称为“人瑞”，是一个高寿的年龄，也是许多追求“长寿”的老人们的终极目标。 怎样才能活到100岁，而且还健健康康、快快乐乐？下面这些长寿之道，是从多位百岁老人的生活习惯中总结出来的。 运动最有效 没有一个健康老人懒惰，要么...
...能生气，气能生神，则精气又生神之本也，保精以储气，储气以养神，此长生之要耳。”有医家认为精、气、神为“内三宝”，耳、目、口为“外三宝”，要养生保健长寿延年，必须“常使内三宝不逐物而流，外三宝不诱中而扰”。 所以要保养精、气、神三宝，关键在于...
...卵巢癌由于其早期症状不明显，常被称为“沉默杀手”。美国科学家最近研究发现，“沉默杀手”其实并不沉默，卵巢癌也有一定的早期表现。早期探查这些症状，有助于疾病的早期诊断，提高患者的治愈率。 华盛顿大学医学院的巴巴拉·高夫在新一期《美国医学会...
...体检等调查。现况调查是通过完成某特定时间该人群健康经历的一个“快照”，提供某病频率和特征的信息。（一）目的和用途1.查明当前某地区某种疾病的流行强度和该病在该地区的分布特点 以便分析患病频率与哪些环境因素、人群特征以及防病措施的质量等因素...
...通过证明繁殖力、死亡率和抚育后代之间的相互关系，指出了新的研究领域。美国犹它大学的人类学家亨利·哈彭丁说：“李的理论为实践工作制定了框架，它告诉我们研究调查的目标。” 德国普朗克学院的瓦佩尔教授指出，李的理论无法解释上个世纪工业社会人口中...
...朴素淡雅之美。“淡”在中国美学中是一个极高的境界，大美必淡。愿每个青年人细细品味。 性美的魅力源于健康美 天生丽质的性美离不开心身健康，失去了健康，美也就枯萎了。明白了这一点，每个青年朋友要注意做到── 情绪养生。青年人要学会控制和驾驭自己...
...？卢崇汉介绍“扶阳”就是要保护人体内的阳气，并且开发它，以确保人体健康。他认为，阳气是生命的动力和能源，是人体自我修复的能力，失去它便百病丛生。而重视阳气作用，善用扶阳方法治病也是他所代表的“火神派”的最重要的学术思想。 健康、长寿的人体是...
...百”。这都说明要动静适宜，劳逸结合。即《内经》的所谓“久卧伤气、久坐伤肉”。劳动、运动是长寿之道。 ２.饮食有节，戒除偏嗜。《管子》说“……饮食有节……则身利而寿命益……饮食不节……则形累而寿命损”。说明饮食要有节制，要定时定量。《素问·脏...
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