维生素与美容_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...从而 造成皮肤功能的障碍。? 维生素分脂溶性维生素(如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等)和水溶性维生素( 如维生素B族、维生素C、维生素PP、叶酸等)两大类。各种维生素在美容护肤方面都有其独 特的功效。? (1)维生素A:有维护皮肤...

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秋季美容要点_四季美容_【中医宝典】

...但是,有些人因缺乏护肤知识,在秋天想当然地使用油脂型的护肤品,结果反而使皮肤变得又黑、又皱、又硬。这是因为秋天风沙大,灰尘多,空气干燥,容易令多油的皮肤表面沾满灰尘,而皮肤中的水分却得不到补充,再加上阳光的照射,使皮肤更易晒黑。所以,秋天...

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女性白领养颜多吃蛋类食品_驻颜护肤_【中医宝典】

...了美的光泽。 鸭蛋: 鸭蛋也有护肤、美肤作用,其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b2、维生素b1、维生素d、钙、钾、铁、磷等营养物质。中医药学认为,鸭蛋味甘、性凉,有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。若常食鸭蛋1个、...

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火疗术之--增白、美容_火疗养生_【中医宝典】

...肌肤表层的黑色素细胞迅速脱落,彻底清除色斑。 玫瑰花富含香茅醇香叶醇、苯乙醇等多种挥发性香气成分是养颜佳品,能调节内分泌平衡激素,活血散滞,将毒素排出体外,清除自由基,色素沉着,滋润皮肤达到美容目的;薰衣草在药理上有安定精神,改善失眠,护肤...

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晚间肌肤美容保养知识_驻颜护肤_【中医宝典】

...“夜猫一族”最喜欢晚上活动,玩得太累就不卸妆、不保养直接入睡。可是你知道吗,忽视晚间保养很容易让肌肤年龄远远大于实际年龄,这也是美妆界重推“分时保养、深夜美容”理念的原因。 1、肌肤需要你这么做……,日间防护+夜间修复 2、排毒黄金时间:...

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中医气功与美容护肤_气功养生_【中医宝典】

...气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。 它的最大特点是整体观。中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系,只有脏腑经络气血功能健旺,元气充沛,...

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美容又防病,夏季女性保健常吃丝瓜_【中医宝典】

...虽是夏季的一种普通蔬菜,但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效,所以,丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。 中医认为,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、...

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男士美容的5个误区_男性美容_【中医宝典】

...,使面部出油的情况更严重。 误区二:暗疮可自生自灭或用手挤掉 用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。 误区三:饮食起居与美容 无关经常吃油腻、辛辣、刺激的食物或抽烟,脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。只有...

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中医美容方_美容减肥偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...简便易行,美容效果显著。出处:《普济方》 9.牛奶护肤方牛奶是世界性营养保健饮料。在我国更有悠久的食用历史。牛奶内服、外用均有滋润皮肤的作用。民间传说一用牛奶洗澡可使皮肤细嫩,富有弹性。笔者不提倡用牛奶洗澡,但可在洗脸或洗澡后用牛奶擦涂,...

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绿茶粉美容减肥有讲究服用绿茶粉要保证纯正、无添加剂_【中医宝典】

...介绍,绿茶粉不会对身体有任何伤害,但是如果与其它原料一起制成产品,服用时要注意细节。 一、绿茶粉护肤品注意有效期。 武警总医院皮肤科李志强主任称,在绿茶中起护肤美容功效的,主要是其中一种称为茶多酚的物质,这种物质具有抗氧化效果,与维生素B、E...

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