...？大肠也是偏寒，这个时候就老拉肚子；更严重的，吃什么拉什么，因为人体没有热量，不会转化，所以吃什么就拉什么了；舌像特点：舌体胖大，比较娇嫩，脉相很沉细，阳气鼓动力不够嘛。 神方面：因为她阳气不够，所以性格比较沉静，情绪方面会有消沉。所以我们...
...养阴 中医学健康观指导养生 中医养脑健脑方法 中医养生 男女有别 中医养生 睡眠为先 中医养生的方法 中医养生的关键是什么 中医养生的理论依据 中医养生该如何进补？ 中医养生讲究的平衡有哪些方面 中医养生戒除七种不良心理 中医养生男性应注意...
...在室内点上一盘甘草檀香。利用甘草和檀香燃烧发出的气味，可以起到免疫避邪、杀菌消毒、醒神益智、养生保健的作用。由于甘草本身性味的平、甘，中和了檀香辛、温，所以甘草檀香燃烧所释放出来的清香味道不烈不燥，缕缕香甜柔润。在家中焚香闻香，有利于...
...绿茶可以美容，有很好的排毒养颜功效，夏季防晒更少不了绿茶。 用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后，若有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗...
...巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使头发不白的作用。苏东坡对梳头促进睡眠有深切体会，曾说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。” 春天梳头符合春季养生强身的要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也就能强身壮体了。 养生梳头有什么...
...三焦经当令”，那这个时辰应该如何养生呢？下面向大家做详细的介绍。 1、“三焦”解解释一下“三焦”，“三焦”的“焦”代表小鸟，下面的四点水代表什么呢？想一想，代表水还是代表火？一定要记住，凡是四点水中国文化里面都是代表火。那么我现在再问这个火，...
...日本研究人员日前利用一种绿茶提取物开发出一种新型抗流感药物。动物实验表明，这种药物抑制流感病毒感染的效果可媲美抗流感药物达菲。 据日本《朝日新闻》网站8月1日报道，这种药物是大阪大学和横滨市卫生研究所研究人员利用绿茶中的儿茶素ＥＧＣＧ加工...
...干扰素是一种由单核细胞和淋巴细胞产生的细胞因子。分为α、β及γ3种。自80年代以来，许多研究显示，干扰素(尤其α-干扰素及γ-干扰素)除具有抗病毒、免疫凋节的作用外，还具有明显的抗细胞增殖作用。因此，目前干扰素已被用于治疗多种白血病。如用...
...，起到平衡阴阳，调节气血的作用，真正达到祛病养生的目的。 “搓足”养生时，还应多活动脚趾。人脚底共有62个反射区，几乎囊括了人体全部器官和内分泌腺。人体最重要的12条经脉中，有6条是起或止于脚部，而反射区大部分集中在脚底的前半部分。大拇指是...
...、糯米、薏米、黑米、五行豆(红豆、黄豆、绿豆、黑豆、白豆)、莲子、红枣、百合、桂圆、枸杞、山药、山楂等。那么，用这些食材煮粥有什么养生功效呢？这些食材煮成的粥为什么叫做“五行粥”呢？为什么说这个时节食用比较合适呢？ 米类黑豆补益肾 ...
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