多喝绿茶好吗?_【中医宝典】

当然好,而且喝茶有助身体健康的说法又有新依据。一项研究表明,多喝绿茶能够预防慢性胃炎和胃癌。 研究发现,喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低,爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48% 1. 电脑族可多喝 绿茶 长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外, 菊花 茶有利无害。 许多人都知道,长期使用电脑会影响...

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绿茶预防口干症_【中医宝典】

美国佐治亚医学院一个研究小组在新一期《自体免疫》杂志上报告说,动物实验表明,绿茶提取物可有效预防一种自体免疫性疾病──原发性干燥综合症。 研究人员在实验中让动物摄入绿茶提取物,结果发现三个星期的实验期过后,这些动物唾液腺受损状况明显缓解,口干症状大为减轻。 研究人员解释说,医学研究已经知道绿茶中一种名为EGCG的特殊成分可以帮助抑制炎症,因此他们才设计实验,...

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绿茶粉美容减肥有讲究服用绿茶粉要保证纯正、无添加剂_【中医宝典】

绿茶粉今年成为许多时尚女性喜欢的产品,它是绿茶研成的粉末。在淘宝网等网站上,国内的和国外进口的绿茶粉琳琅满目,主要的宣传功效有美容去斑、减肥瘦身、抗衰老等。但实际上,绿茶粉虽然有一定美容保健作用,但不是“万能保健品”。皮肤科和营养科专家介绍,绿茶粉不会对身体有任何伤害,但是如果其它原料一起制成产品,服用时要注意细节。 一、绿茶粉护肤品注意有效期。 武警总医...

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夏天喝绿茶美白又防晒_膳食美容_【中医宝典】

绿茶可以美容,有很好的排毒养颜功效,夏季防晒更少不了绿茶。 用绿茶做成的面膜敷面,不但能使被阳光 晒伤 的皮肤减轻疼痛,而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后,若有 红斑 、灼热等现象,可以用浓的绿茶水冷敷,新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能抗紫外线损伤。 绿茶中含有大量的维生素C,维生素C本身就有很好的美白功效,而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效...

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经期绿茶喝不得_药茶注意_【中医宝典】

绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。 经期女性面临着大量的血液流失,此同时,人体合成血红蛋白的重要元素———铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此,我们常提倡女性在此时多补充...

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睡眠

下丘脑 后部病变可引起 深睡眠症 :可持续 睡眠 数天或数周,中间可被叫醒吃饭或上厕所,然后接着再睡。下丘脑重约4g,体积小。在功能上下丘脑是 神经内分泌 和机体自主调节的中枢。从整体上看,下丘脑既是神经中枢,又是 内分泌 器官,为 神经系统 控制内分泌器官和内分泌器官内外 感受器 之间相互联系的枢纽。下丘脑 神经元 分泌 激素 目前至少已确定有11种存在...

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绿茶有助降低肺炎死亡风险_【中医宝典】

《美国 临床营养学 杂志》近期刊登的一项研究报告显示,喝绿茶对身体健康有持续的改善作用,特别是能降低因患肺炎而死亡的风险。 日本东北大学研究人员对约4万名40岁至79岁的日本人进行了12年的跟踪随访,探讨饮用绿茶的习惯因肺炎死亡风险之间的关系。在随访期间,有406人因肺炎去世。在考虑到年龄、身体机能、吸烟习惯和其他有可能影响患肺炎风险的因素后,研究人员得出...

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绿茶煎_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料:绿茶100克,醋10克。 制作方法:用 绿茶煎 取浓汁300克,每次服100克,加醋10克,热饮。 效用说明:清热、 解毒 、杀菌、止痢。

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绿茶枸杞莫同饮_药茶注意_【中医宝典】

绿茶和 枸杞 都很有营养,绿茶含有 儿茶 素β- 胡萝卜 素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。 枸杞含有氨基酸、生物碱、 甜菜 碱、 酸浆 红素及多种维生素,还含有多种亚油酸,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。但是绿茶和枸杞不宜放在一起冲泡,因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的...

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