...自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 月经失调，也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如...
...护好双脚：足肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩...
...足底是人体经络的汇集处之一，足底也具有丰富的穴位、血管和神经末梢，人体各内脏器官在足底有六十四个对应的反射区，手掌也同样类似。手掌及足底发红一般来说是血流不畅的情况造成的，或是局部毛细血管扩张。...
...，因为阴道会变宽，而且子宫也不会收缩得太厉害。 什么时候需要看医生? 如果你怀孕了，或者原来规律的月经突然停止了，或者你的经期突然改变。(如超过了35天)了，这有可能是压力、或运动过量等原因引起的。没有月经说明你有可能处于骨质疏松症的威胁下...
...也可发生于外阴完全正常者。瘙痒症一词仅限于皮肤有痒感而无原发性皮损。中医称之为“痒风”，本症一般分为限局性、全身性两大类当瘙痒严重时患者多坐卧不安，以致影响生活和工作，外阴瘙痒病较常见。 常见妇科病外阴瘙痒的治疗：按摩 按摩部位 1.足底部...
...一.症状 患者常表现为足弓消失或足底凸起，足内侧及跖侧由于距骨头在此处突出显得非常明显。足前部有背伸和外展畸形，足背侧肌肉、胫舟韧带和距舟韧带常发生紧张、挛缩而影响足前部的跖屈和内翻;跟骨外翻畸形致足后部肌肉、肌腱、韧带短缩。因踝关节僵硬...
...取穴 面部按摩常用的穴位 面部皮肤健美操 摩鼻洗鼻益健康 摩擦胸背可增强免疫力 摩足促健康 哪些情况不能按摩 哪些人不宜做按摩 男性的自我按摩 你知道艾灸疗法吗？ 捏拉耳垂眼明神足 捏手指健身治病 捏指疗八疾 捏指疗疾法 女儿生病成就了我的...
...5.两手五指自然分开，用小鱼际从前额向耳后按摩，从前至后弧线行走一次为一拍，约做32拍。 6.用手掌按揉肘关节处曲池穴，先用右手再换左手，旋转一周为一拍，共做32拍。 7.用大拇指按揉内关穴，先揉左手后揉右手，顺时针方向按揉一周为一拍，共...
...小腿粗大，只能让爱美的女生们对着短裙、短裤哀叹。难道只能终年穿着长裤吗?今天就教你快速瘦小腿的按摩方法，让你自信穿上迷你短裙，做个美腿女王。 方法： 每次按摩小腿10分钟，可发挥500点攻击力。 每次按摩小腿20分钟，可发挥1000点...
...我们快速为身体系统打个有效的“补丁”。 一、腿脚酸痛 一天的站立和行走是否让你的双脚有些发热、肿胀，甚至疼痛？你可以尝试下面几种方法来缓解症状。 1.做一次放松的“足浴” 3滴薄荷油、3滴薰衣草精油（或是1茶匙浴油，1茶匙海盐）混合在一起，...
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