...有些女性朋友每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用某种药物治疗只能暂时缓解，下月行经时依然出现，疼痛难忍。与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。 中医认为这种口腔溃疡病因较复杂，与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、...
...中年女性要想保持线条美，要巧运动，通过运动防止腰、腹部赘肉增多，以及臀部、大腿松弛下垂。 介绍两种简易有效的室内锻炼方法： 腰腹部肌肉锻炼 站立式锻炼：站立，双手扶椅背，一条腿独立，身体向前弯曲，一边呼气一边把另一条腿向后伸直，逐渐抬高至...
...随着社会的进步，一些女性特有的消费品卫生巾、护垫、卫生棉条、洗液等正逐步成为女性每个月乃至每天必备的“闺房密友”。 卫生巾爱你是件容易的事 记者在走访中发现，如今市场上销售的经期卫生巾品种花样之繁多，让人目不暇接。仅卫生巾的表层，就有柔适...
...经期是女性的特殊时期，需要注意很多问题，而对于阴道炎患者来说，更是有很多注意事项。那么，阴道炎经期要注意什么呢?主要有以下三点。 第一，要注意的就是月经期一定要注意卫生，因为若是经期处理不当，月经分泌物残留女性阴部，日积月累形成肉眼可见...
...月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液 循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，需要一些特殊措施，由于经期子宫内膜脱落出血，...
...和机体代谢可明显改善不适症状 2做红花油浴。在浴缸中放3og红花或滴3滴红花油泡浴可以有效活血。化淤。缓解因血瘀造成的皮肤干燥粗糙。经期不适调理 常见不适：腹痛 对簧：局部按摩，腹痛大多因为器官血液受阻。运行不畅造成的。先把两手掌心搓热贴...
...霉菌性阴道炎疾病的原因那是很多的，霉菌性阴道炎患者有的时候是不愿意治疗的，感觉霉菌性阴道炎并不是什么大疾病，那么，女性经期患霉菌性阴道炎怎么办呢?下面请专家介绍。 1)合理用药 不要一患上阴道炎就疯狂的用药，这是很不科学的。认真做好护理，...
...经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类： 1、生冷类 既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴...
...女性经期保健七不宜 不宜性生活 月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。 不宜多吃盐 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、...
...膝部由于脂肪积聚或赘肉过多而显得浑圆臃肿，破坏了女性美腿的线条，被称之为“膝部如馒头”。 那这样影响美感的赘肉要怎么减呢?法国健身专家为改善女士膝部的不美观，提出如下建议： 1、多参加活动膝部的运动 如慢跑、健身操、跳高、跳远、游泳等，并...
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