热天别忘锻炼汗腺 又到了天气暖和、担心汗臭的季节。要知道，人体约有200万~300万个汗腺，久坐不动的人一天产生的汗液不足2升，但高温、体力运动能使汗液分泌量高达10升。每出汗1克可带走0.64千卡热量，出汗不仅带走热量，也是排泄毒素的途径。通过运动出汗，让胆固醇、尿素等新陈代谢产物随汗液排出体外。 人类分泌汗液的汗腺有两种。一种是分布全身的外分泌腺，外分泌...
...中美好的事情能做的要积极参与，不能做的 要尽力支持；而面对邪恶，则要挺起胸膛，敢于正视和斗争。 三要相信人的善良本质。 不要总是从坏处去推测别人，没有一生 下来就坏的人。 四要说真话、办实事。 说真话、办实事会使人心理踏实而感到轻 松愉快，而弄虚作假、相信迷信则易使人惴惴不安，成为心理健康的 大敌。 五要慎“独”。 单独一人时做错事，往往要比在公开场合做错事...
...交往，摆脱孤独。每个人都有一种归属的需要，会习惯的把自己视为社会的一员，并希望从团体中得到爱。研究发现人际交往有助于身心健康。当你真诚的关心别人帮助别人，无私奉献自己的一片爱心时，你会欣喜地发现，你获得的比你给予的更多。千万不要因为怕别人不高兴而把自己同他人隔绝开来。孤独只会使抑郁状态更加严重。 3.增强自信心，做情绪的主人。人在正常状态下是可以通过意志努力...
声音嘶哑的原因： (1)声带粘膜病变：声带粘膜具有一定粘弹性，发声时借助喉部关节和肌肉运动，使两侧声门游离缘相靠，由于柏努利氏现象使声带产生振动。由于振动频率、强度不一，而表现不同音调及音响。当声带缘一侧或双侧病变，无论炎症、新生物等，均影响粘膜缘的振动，出现两侧振动频率差异，发生杂音，表现为声嘶。 (2)声带质量改变：两侧声带质量应该是一致的，当重量发生异...
在轻度、中度、重度的“精神空虚”病害后果中，临床上有几点是共同的： (1)“精神空虚”的患者大多数其实迷惘、糊涂、疑惑、无知自己陷入“精神空虚”。 (2)“精神空虚”的患者大部分习惯逃避、摆脱、抗拒、否认自己存在“精神空虚”。 (3)“精神空虚”的患者一部分侧重用物质、实体、器具来填充自己的“精神空虚”。 (4)“精神空虚”的患者一部分倾向以名誉、权威、利益...
钙化灶 就是由于钙质沉积造成的，这个无需做病理切片，病理切片主要是针对肿块进行的。
美国的医学专家们提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单告诉我们什么时候应该去做什么检查。 1．牙齿检查：从一岁起，每年至少做一次牙齿检查。 2．视力检查：从三岁起，第一次检查视力。以后视情况每3—5年检查一次。 3．血压检查：在您10岁的时候，应该做第一次血压检查，以后至少每两年做一次。 4．宫颈涂片检查：如果您是女性，在您18岁的时候（...
...（腹直肌外缘平脐处）肋腰点压痛点腰大肌与十二肋骨交叉处）见于上尿路感染， 多囊肾合并感染时或上段 输尿管梗阻 大量肾盂积液时，上腹可触及肿大的变形的肾脏。 3．实验室检查 脓尿 菌尿 是其特点。尿液的常规检查除白细胞、脓细胞增加外，注意白细胞和脓细胞管型。小圆上皮细胞存在代表上尿跟染。血常规白细胞总数及中性粒细胞增加。 慢性肾盂肾炎 ：脓尿常常间断出现，注意...
怀了孕能不能运动，需不需要运动?这是许多孕妈咪们关心的话题。专家认为，孕妈咪不仅可以运动，而且需要适当、科学的运动。 孕妈咪运动有五大好处：适当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、吸收功能，可以给肚子里的宝宝提供充足的营养，到时候会有充足的体力顺利分娩，分娩后也能迅速恢复身材;可以促进血液循环，提高血液中氧的含量，消除身体的 疲劳 和不适，保持精神振奋和心情舒畅...
舌淀粉样变主要症状是 巨舌 。临床检查可见舌体增大增厚，可达正常舌的两倍。舌体广泛对称性肿大，舌两侧边缘可出现 牙齿 印痕。巨舌造成舌功能障碍，出现语言不清、 吞咽困难 等症状。舌背(上面)可有 石榴 籽样的小 结节 ，也可有出血或 紫癜 。患者有明显 舌痛 。发生 继发感染 ，舌体 可有 充血 及化脓性坏死。由于舌体增大、增厚、变硬，加重了语言功能障碍。严...
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