内分泌失调患者来说应该多吃什么呢_【妇科宝典】

...蔬菜:像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿叶蔬菜多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性。 多吃粗粮更健康:红薯、土豆、玉米、...

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中国人缺绿叶菜_【中医宝典】

...“三日可无肉,日菜不可无”。尽管中国人自古就意识到了吃菜的重要性,中国营养学会理事长葛可佑仍然表示:“其实,中国人吃菜也不够,其中缺的就是绿叶菜!” 中国营养学会副理事长、国家食物与营养咨询委员会委员程义勇教授也说,美国人吃菜少与他们...

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摆脱苦夏_【中医宝典】

...暴饮暴食,少食冷饮 夏季暑热,肠胃功能受其影响而减弱,因此在饮食方面,就要调配好,有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当搭配吃,一个星期应吃餐粗粮,稀与干要适当安排。夏季以二稀一干为宜,早上吃面食、豆浆,中餐吃干饭,晚上吃粥。热时适当吃一些...

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四种妇科疾病易隐藏_【中医宝典】

...很多人是在妇科查体时发现的。 健康路标: 虽说不一定需要治疗,却不等于当它不存在。我们要做的就是每年接受一次妇科检查,其中最重要的一项就是宫颈涂片检查。这种检查非常简单,毫无痛苦,却能查出90%以上的宫颈癌——常见的妇科癌症之一。 如果...

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宫颈白斑治疗中医疗法适合_【妇科宝典】

...要结合自身的实际情况选择适合的,只有适合的才是最好的,专家指出宫颈白斑治疗方法有很多,其中中医疗法是效果比较好的一种。 ...

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脑血管病患者饮食调养_【中医宝典】

...富含膳食纤维的食物(粗粮、蔬菜、水果等),尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。 (4)每日蛋白质应占总热量的12%-15%,并包含一定量的优质蛋白(乳类、蛋类、瘦肉、鸡、鱼、大豆等)。 (5)应适当补充维生素C、尼克酸(维生素PP)、维生素...

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秋冬手脚发凉 食疗妙方_【中医宝典】

...,剥去外层。 以上三种原料,各自在臼中捣烂,然后再和成一起,加盐和味精,即可。 此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友,是美食——三香辣椒卷入煎饼,大口吃来,是过瘾,而吃“黄金塔”(窝头)时,把三香辣椒抹如窝头孔内,吃来也是痛快! 以上几款...

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卵巢囊肿治疗方法哪种好_【妇科宝典】

...,造口术或输尿管移植术,可解除患者的排泄障碍及由此引起的水电平衡紊乱,酸中毒等。 关于卵巢囊肿治疗方法,我们一定要结合自身的实际情况选择适合的,只有适合的才是最好的,最后建议大家一定要到正规的医院治疗这种疾病。 ...

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如何挺进女人私处深部_【中医宝典】

...紧张还是松弛,他有没有用舌头来吻你意想不到的地方(例如,舔你牙齿和上唇之间的牙床;那是嘴里敏感的部位,他是否接下去吻你的耳朵,他是否轻轻咬你脖子上的肌肉,他有没有吻你的手?),如果这些问题的部分或全部的答案都是"是",那么,他吻你的那些部位...

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世界长寿男人的养生之道_【中医宝典】

...打得最多的是鹿,在109岁的时候还打过一次猎物,被称为世界上老的猎手。 本在政治信念上是个民主主义者。他尊敬的总统是克林顿,也许是克林顿在他110岁生日时亲自给他祝寿的缘故吧,总统和州长给他的信都贴在房间的墙上,所有来访者都能看到这些“...

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