...女子来说尤应重视。 黄传兵说，中医治疗膝骨关节炎一般从补肝肾入手。因为，女子中年以后肝肾精血逐渐虚弱，特别是绝经以后的妇女肝肾功能更衰，导致筋骨失养。因此，骨关节炎患者在冬季要滋补肝肾。韭菜味甘、辛，性温，可滋补肾阴、补肾强骨，对于缓解膝骨关节炎表现之关节酸痛症状有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物，每天喝杯枸杞茶，每一周或半月吃一次羊肉火锅，有助于补...
...塘所養的土鯪魚更地道，在廣州、佛山，一年四季都可以吃得到。秋冬時候，土鯪魚最肥美。 鯪魚是鯉科動物，性味甘、平、無毒。《綱目拾遺》說它有「健筋骨，活血行氣，逐水利濕」的作用。《本草求原》說它「補中開胃，益氣血，功近鯽魚」。姚可成《食物本草》認為它「主滑利肌肉，通小便」。 其中一味家喻戶曉的粵式湯水「粉葛煲鯪魚」，民間用來治療周身骨痛、頸項活動不便等一類所謂「...
筋骨草 （图） ，生田野间。苗生于春，高尺余。茎圆，叶尖有齿。至夏抽三、四穗，开黄花，结实 三棱 ，类篦 麻子 。味甘、辛。无毒。五月采取，治风湿，有暖骨祛风之功，故名 筋骨草 ，又名暖骨草，亦名 接骨草 。民族地区用接骨敷伤，止血定痛；治一切风湿筋骨疼痛，拘挛寒湿，香港脚，遍身癣疮疥癞，泡酒服。治一切痿软痰气，五劳七伤，服之如神。入药，苗花并用。形与 马鞭...
筋骨草 筋骨草 Herba Ajugae (英)Decumbent Bugle Herb 别名 白毛夏枯草 、 散血草 、 破血丹 。 来源 为唇形科植物 金疮小草 Ajuga becumbens Thunb.的全草。 植物形态 一年或二年生草本，高10～30cm，全株被白色长柔毛。茎方形，基部匍匐。叶对生，匙形或倒卵状披针形，长3～11cm，宽0.8～3c...
论曰金刃所中。至于筋骨，所伤深矣，然折骨绝筋，亦可接续，要在乘血气未寒，急施治法。若不乘热，则风冷易入，疮纵暂愈，后必不仁。亦致痛烦而终身不完。至于小碎之骨，即当出之。不尔则脓血不绝，肌亦不敛矣。 治 金疮 伤中筋骨。 续断散 方 续断 生干地黄 （焙） 地榆 芍药 蛇衔 甘草 （炙锉） 当归 （切焙） 芎 附子 （炮各一两） 桂（ 上一十七味，除研者外，捣...
《陈囊庵 妇科 补解》卷一: 八君子汤 【处方】 人参 白茯苓 白术 各3克 炙草1.5克 半夏 3克 广皮2.4克 苍术 2.4克 当归 7.5克 【功效与作用】 脾胃 湿痰 内盛，时时 带下 ，经行而 带症 益盛者。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《陈囊庵妇科补解》卷一 《陈素阉妇科补解》卷一:八君子汤 【处方】 当归4.5克， 生地 4.5克， 香...
论曰人之有身，不自爱惜，竭情纵欲，遂致劳伤筋骨，肝肾虚弱，精气不足。则骨髓枯竭，形体 消瘦 ，气血既虚，则百病斯作，故为虚损也。肾主骨，肝主筋，补肝养肾，使精血气实，则所以筋骨自壮也。 补虚损，除风冷，壮筋骨，明耳目。 香丸方 香（二两炒） 川乌头 （二两炮裂去皮脐） 川楝子 （二两） 陈 橘皮 （二两去白瓤）萆（二两） 地龙 （二两去土微炒） 旋复花 蜀椒...
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