...健步酒 [药物组成] 生羊肠（洗净，晾燥)—具 龙眼肉 沙苑蒺藜(隔纸微焙) 生薏苡仁（淘净，晒燥）仙灵脾(以铜刀去边毛) 真仙茅个四两 [功能主治] 健步温阳。下部虚寒者宜服。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 上共六味，用滴花...
...我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季３个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等６个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。 ■心血管病人应注意保暖 冬天是心脏病的高发季节，这与...
...后再脱衣服。外出时要多穿衣服，并戴手套、帽子、围巾，注意保暖，防止感冒。 第三、要进行适量的户外活动，如慢走、打太极拳等，以增加血管的耐受力，并保持已有的弹性。冬季晨练不要太早，应在太阳出来以后再出去活动，因为早晨低层空气不易上升，靠近地面...
...腿软等肺脾肾气虚的表现。所以，本病肺脾两虚为本，痰饮为标，外邪侵袭往往是诱发因素。 治疗 益气疏风，温阳化饮是本病的治疗大法。本病的治则为发时治标，平时治本，治标是缓解发作，治本是防止复发，亦是本病治疗的关键所在。故宜补肺气，固卫阳为主，如...
...很多人一到冬季手脚就会经常的发凉，很久都缓不过来。这多是阳虚寒盛的寒证，阳虚在临床上常可分为心阳虚、脾阳虚、肾阳虚、胃阳虚等多种类型。 除了适当服用温阳药物之外，平时预防保健和生活调摄还要做到以下几点： 一要注意保暖，特别是注意保持腰背、...
...立冬过后，天气渐渐寒冷。据佛山市妇幼保健院儿科谢锦金医生介绍，气温变化大，很多宝宝因不适应而患上呼吸道感染疾病。医生提醒，平时父母要做好宝宝的保暖措施，早产儿和出生低体重儿尤要注意，他们受凉易发生硬肿症，病情严重的甚至会有生命危险。 ...
...治法之一。治疗阳气被水寒阻遏而小便不利的方法。如病人内停水湿，外有表寒，阳气受水寒阻遏，症见头痛、微发热、心烦口渴欲饮，或水入则吐、小便不利，或水肿泄泻，或痰饮咳喘，苔白腻，脉浮等，治以五苓散温阳化气，行湿利水。...
...指尖紧贴风市穴；拔顶，舌抵上腭，却除心中杂念。两手掌相搓64次。手热后两手绕胯贴于后背，两手内劳宫对肾俞穴，两手同时上下摩擦64次(一上一下为一次)。然后身体往前俯，两臂伸直向下，两手好象在井台上往上提水，左手上提时，腰和胯随着上提，右手上提...
...羸弱，肺气亏虚患者，由于皮毛不固，卫外不能，以致哮喘患者常多汗出。一旦汗出不止，须防汗脱，对此类患者，先生一面用压掌散宣肺平喘，一面用附子配黄芪以温阳敛汗防脱。如”陈，女，四日来哮喘发作，服麻黄素后，喘稍减而盗汗多。附块、银杏、五味子、陈皮...
...所需物质以及营养元素，所以人流护理必须要考虑到这些，对虚弱的身体进行最大的最有益的补充，所以，人流进行完后，避免身体疲劳，有条件的女性最好能卧床休息3天左右，之后再逐渐增加下床活动时间。此外，人流后需避免从事重体力劳动和下冷水劳动，注意保暖...
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