...上衣，既潇洒又别致，正是OfficeLady的个性装扮。 肥嘟嘟的手臂，往往就成了破坏整体完美的遗憾。于是，在酷暑将至前，向你推荐五大运动 妙方 。 NO.1 毛巾妙方 入门道具：一条小毛巾 练习场地：家里或者Office 刚开始做这个运动之前，最好准备一条小一点的毛巾做辅助工具。先在家里练。等到动作都熟练后，就可以不用毛巾而直接让两只手相握，并且可以在Of...
...望远，看万山红遍，层林尽染，使自己身心愉悦，心旷神怡。登山使心情愉快的同时，还锻炼了身体，使身心都得到放松。从而消除不良情绪。 九月养生防 秋燥 也非常关键。在秋高气爽的日子里，人们往往会出现 口干 、唇干、 鼻干 、咽干及大便干结、皮肤干裂等。可适当地多服一些含维生素的食品或用中药食疗。 饮食宜忌： 宜多食： 西洋参 、 沙参 、 百合 杏仁 、川贝、 冬...
北京的秋天秋高气爽，但雨水渐少、气候干燥。专家提醒市民，在干燥的秋季需防“ 秋燥 ”，而通过饮食防治 秋燥 是最好的办法。 北京中医药大学东方医院主任医师何明教授指出，从中医来看，人的健康和气候、外环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在北方多是秋阳暴晒的天气，而刚经受过夏天酷暑“折磨”的人的体质，在初秋就受...
彦之先生刻《 跌损妙方 》成，漫题长句一首，即寿其六十生辰。 身是精金百炼余，年华六十再生初，筹添甲子周回日，着到轩岐未有书。世上风波经解脱（日讽金刚经），胸中块垒酒消除，寿人自寿真无量，珍重青囊万宝储。 岁在柔兆 滩涂月佛日姻愚弟刘宝楠拜撰
六气之中，燥金主气，自秋分而至立冬。盖 秋燥 之气，初客于表，头微痛， 畏寒 咳嗽 ，无汗 鼻塞 ，舌苔白薄者，宜用苦温平燥法治之。若热渴有汗，咽喉作痛，是燥之凉气已化为火。宜本法内除去苏、荆、桂、芍，加 玄参 、 牛蒡 、象贝治之。如咳嗽 胸痛 ，痰中兼血，是肺络被燥火所劫。宜用金水相生法去东参、 五味 加 西洋参 、 旱莲草 治之。如诸症一无，惟腹作胀，...
六气之中，燥金主气，自秋分而至立冬。盖 秋燥 之气，初客于表，头微痛， 畏寒 咳嗽 ，无汗 鼻塞 ，舌苔白薄者，宜用苦温平燥法治之。若热渴有汗，咽喉作痛，是燥之凉气已化为火。宜本法内除去苏、荆、桂、芍，加 玄参 、 牛蒡 、象贝治之。如咳嗽 胸痛 ，痰中兼血，是肺络被燥火所劫。宜用金水相生法去东参、 五味 加 西洋参 、 旱莲草 治之。如诸症一无，惟腹作胀，...
【处方】 绿柳树根皮、 川椒 等分 （炒燥，取净末4两）， 枯矾 1两， 全蝎 5只（焙）。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 血 风癣 虫，坐板疥癞诸疮。 【用法用量】 猪板油调搽。 【摘录】 《 外科方外奇方 》卷三
【处方】 官粉1两半， 乳香 2钱，没药2钱半， 孩儿茶 2钱半，蛤粉5钱， 龙骨 2钱半， 蜂房 2个， 密陀僧 2钱半， 血竭 2钱， 蓖麻子 （去壳）120个。 【制法】 上为细末，用香油4两熬黑色，后将各药收在油内，熬数沸用瓦盆盛水，将药锅坐在上，出火毒，纸摊。 【功效与作用】 瘰疬 。 【用法用量】 贴患处，如神。先用养麦面作圈，围住疮上，用黄酒糟
...就会裂开，痛得喝水吃饭都感到困难，喝水也不感到滋润；有时还会出现咽干、 头痛 、 鼻塞 的症状，但又不是 感冒 …… ★诊断体内缺水引发“ 秋燥 ” 其实，老刘出现的这一系列症状，就是中医常说的“ 秋燥 ”。多年从事养生保健的傅善来副主任医师介绍说，秋天气候干燥，人体在夏季经历过多的流汗等发泄后，各组织都感水分不足。这时干燥的空气又加速了水分通过皮肤粘膜蒸发...
一、中年人之妙方 药方： 人参 5片， 龙眼 干20粒，金桔干5粒，下锅放下1碗半水，用 文火 慢慢煎，待滚后5分钟就可服用，其功效神奇。 二、老年人之妙方 药方：人参5片，金桔干2粒， 香菇 3块，下锅用文火煎，下3碗水，煎至1碗左右服用。 三、少年人之妙方 药方： 柠檬 半个切片，杨桃3粒切片，香菇3块，下锅放3碗水，煎至1碗左右，掺些白糖服用。 时间：...
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